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69有些事情明明已经过去很多年了，
但只要突然想起，
身体还是会下意识紧绷一下。
这一期，我们聊了那些长大后依然会反复想起的瞬间：
被老师误解、被同学造谣、被朋友的话刺伤、
青春期里那些当时说不出口、只能默默咽下去的委屈。
我们发现，
很多情绪不是“过去了”，
而是以前的自己根本没有机会替自己说话。
聊到最后，
也慢慢意识到：
长大后最重要的一件事，
可能就是学会站在自己这一边。
如果你也有一些很多年后想起来还是会难受的事情，
希望这一期能陪你一起把那些情绪慢慢说开。
也欢迎来评论区分享你的故事，
或者来听友群找我们聊聊。
