118.王晚、陈龙:这是我做过最好的工作,女骑手到底面对怎样的世界大望局

118.王晚、陈龙:这是我做过最好的工作,女骑手到底面对怎样的世界

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这次的播客来自一场围读会,我们邀请了两位嘉宾,一位是青年作家王晚带着她的新书《跑外卖:一个女骑手的世界》,一位是研究外卖行业近十年的中国农业大学副教授陈龙。两位性别不同、社会身份不同、观察视角不同的“前骑手”共同揭开了这个群体的生存图景。

王晚从公司白领到外卖骑手,用细腻的笔触记录下女性在这个男性主导行业中的独特困境,换电瓶的吃力、经期的尴尬、夜晚送餐的恐惧,以及在城市与乡村之间的漂泊感。

陈龙则以社会学者的视角,解析算法如何控制骑手、“单王”背后的关系网络,以及数字时代劳动者面临的系统性困境。

两位嘉宾不仅分享了送外卖的第一手经验,更探讨了城乡迁徙、女性处境、算法监管等深层议题。这不只是一期关于外卖讨论,更是一个个关于当代年轻人如何在夹缝中寻找生存空间、如何在困境中坚守热爱的故事。

👬本期嘉宾

王晚,作家、《跑外卖》作者

陈龙,社会学者、《数字疾驰》作者

🎧时间轴

00:02:45 工作失衡:跑外卖为何一旦开始就难停下?

00:03:18 从骑手到作者:一次偶遇如何开启写作?

00:13:28 田野调查:社会学者躬身入局送外卖

00:14:09 行业结构:加盟商、代理商与骑手是什么关系?

00:15:57 收入机制:系统派单与众包有何差别?

00:17:41 “天气财”真相:恶劣天气下骑手为何更拼?

00:51:01 性别困境:为何女性骑手总被追问“为什么送外卖”?

00:57:56 少数女性骑手:不足 8% 的她们看见了什么?

01:03:59 社保难题:专送骑手的劳动保障为何难落实?

01:16:17 “外卖村”:骑手组成的临时社区与栖身之所

01:18:07 算法控制:系统如何不断压缩骑手自主性?

01:23:05 速度与安全:资本逻辑下的无解难题

01:29:52 热爱与谋生:两种动力如何塑造人生?

01:35:38 五星好评:为何对骑手如此重要?

❤️本期海报

- 制作团队 -

节目制作 雪彤

设计 马草地

- 互动方式

🍠小红书:大望局

商务联系:WX: weixuetong |  Email:weixuetong@luojilab.com

展开Show Notes
这啥标题啊 …… 这有啥问题吗? 那要是女性干活这么挑三拣四可不干不好吗……(没听内容啊 仅针对标题)
飞扬之音:打开推送,发现标题变了,原标题有“半夜帮男生买计生用品”等字样。
王正正_l9GV:😂180度大转变 又成她做过最好的工作了
1:32:13 我觉得陈老师的观点还是太学者了,大多数外卖员不是真的爱送外卖,就是为了碎银几两,就是为了生活,王晚老师真的爱送外卖吗?不也是为了生活吗!!!不也是为了碎银几两吗!只不过王晚老师有这个观察,热爱文字,她才能在这个工作里有察觉有感悟。
十一_9wAC
十一_9wAC
2026.6.18
两名嘉宾都讲得太好了
古或今I
古或今I
2026.6.18
计生用品不是正常生活用品吗?还用特地拿出来做标题吸引注意力?女骑手的苦有多种,请不要往男女对立方向拉扯。
什么玩意,换电瓶的吃力、经期的尴尬、夜晚送餐的恐惧,以及在城市与乡村之间的漂泊感。如果这些都能成为问题那所有行业都不适合女性,那你在家待着吧
Alan_Lee:当然是问题!男女生理条件、个人身体和心理素质都会影响工作的选择。女嘉宾提到的这些问题,比如换电池对瘦弱一点的男人也是一个问题;经期尴尬和对黑暗的恐惧也是正常的,就像男人也有身体状态不好的时候、也有恐惧的事情。面对这些女嘉宾也没有退缩,只是情感更细腻,更能体会到工作的困难,把这些写了出来,最多是有一些抱怨之类的情绪,怎么就叫所有行业都不适合女性了?你在工作上就是个毫无怨言、任劳任怨、甘之如饴的人?
那个下午的上校:你确实不太了解女性在这个社会的处境 也不了解女性的心理 你需要学的太多了
8条回复
蓝色老人
蓝色老人
2026.6.19
作为跑了些年的一线骑手,说点个人真实感受吧。王晚老师的经历我很尊重,相信她也绝非有意去误导大家,只是行业里的一些底层机制,身在其中未必能完全察觉。

其实能在跑单之余还腾出精力阅读、写作,并不单是靠努力就能实现的,背后往往离不开平台相对倾斜的优质订单资源。平台一直有打造标杆骑手的运营逻辑,会把顺路、好送、耗时短的订单定向推给一部分账号;拿到这些单的人跑起来更顺畅,收入稳定,体力消耗也小,自然能挤出空余的时间和精力。而绝大多数普通骑手,日常接到的多是难单、远单,光是应付跑单压力和超时风险就耗光了力气,连踏实休息都不容易,更别说静下心来读书写作了。

只是这种“努力就能兼顾赚钱与成长”的叙事传开,再配上收入相关的分享,难免会让不少人低估行业的真实门槛,选择盲目入行。最后骑手数量变多,单量被稀释,单价也容易被拉低,最终承压的还是最普通的一线骑手。
一汎:05:06 非常真实的分享,我也跑过外卖,确实如此。这个行业真的消耗非常非常大,众包骑手还好,如果是团队的雨天是不可以休息的,必须上线跑单,而且路上涉及规划路线,出餐慢、顾客写错地址、派单不合理、难单、远单,顾客催单,其实和打仗差不多的感觉。而且现在失业的人很多,涌入这个行业的也很多,这导致僧多粥少,单价越来越低,订单却抢不到,真的非常辛苦。
确实这个标题起的差强人意,外卖,女性这些都是值得探讨的问题,两位老师分享的内容也很有价值,所以完全没有必要哗众取宠取这种卖力讨巧的标题,也背离了咱们这个文化Ip的定位
秘密社会一种,当代秘密社会。说神秘了,是秘密社会,说直白一点,就是穷苦人在挣扎。
萨德
萨德
2026.6.19
非常朴素真诚的表达
18:13 心忧炭贱愿天寒
11:32 文化水平一塌糊涂 表达能力差成这样,这种人还要出书
nonomom:你看过书就知道,文字水平一般,不过表达也有价值
能够听到女骑手大大方方讨论经期的问题,实在是令人惊讶且惊喜。即使是在美国,播客中也很少能听到女嘉宾谈论自己经期的困扰。为主持人和嘉宾共同点赞。
1:14:16 王老师考虑下沉一下 到个南方的三四线城市
Delphine_C_C
Delphine_C_C
2026.6.29
听得断断续续的,节奏感有点差强人意。
自我消除女性特征,恰好说明了这个行业对于女性的歧视,韩国电影、香港电影都有这现象
nonomom
nonomom
2026.6.22
55:13 这绝对是保安作恶,这不是他们的工作职责
nonomom
nonomom
2026.6.22
48:34 系统造成内斗
不二大仔
不二大仔
2026.6.21
这标题看的不适 觉得亏欠你可以别干