ep79 | 情绪如何成为权力工具的（以及如何去工具化）？

我们的自然情绪会被权力结构筛选，被权力塑形。有的情绪被允许、甚至被要求出现，而有的情绪被压制，这就逐渐内化成我们的人格模式。

情绪不需要被消灭，它需要被去工具化。

当我们能分别情绪当中的权力维护功能，而让它回归到原初的传递信号功能，我们才开始真正拥有情绪，我们也是离情绪自由更近一步。

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