No.51 高精力和低精力的交集在哪里？

精力充沛和身体健康已经成为当今社会很多人追求的目标，但不得不说，或许二者对于天赋有着过高的要求，但也不乏后天习得的高效成果。

我们是如何管理精力保护大脑的呢？高精力人和低精力人注定会是两条平行线吗？

其实不是，我们也经历着同样的幸福与痛苦。

关于精力，我们想要分享的有很多。

-本期听点

08:00 岛岛倾倾的立夏日记

08:24 原来我们在观望并想要改变成另一种人

18:40 高精力是体验，低精力是沉浸

28:20会存在真正的上位者吗？

39:00 秩序感属于所有人

43:35 精力管理的秘诀：有所谓与无所谓

53:15 共同目标是达成人生主导

-BGM

你都不知道 自己有多好-Gareth.T

小美满-周深

-声音来源

倾倾&岛岛

-找到我们

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