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2哈喽，大家好，欢迎收听《妈妈陪我聊聊天》第二期播客。
这里是我和我的儿子——花生小朋友，一起开启的声音小世界。
第一期播客《妈妈肚子里的小房子》发布后，收到了很多好朋友们的支持和鼓励。
在这里谢谢大家啦！
今天咱们要聊的主题，特别贴近咱们家长和孩子的日常——《和情绪小怪兽做朋友》。其实这期主题我想了很久，从第一期播客发布后就敲定了方向，但一直拖到现在才和大家见面，真的不是偷懒，而是我一直在纠结，到底该怎么聊这个话题，怎么样聊才能真正帮到花生，而不是单纯的吐槽或者说教。
日常里，我和花生爸爸也经常找他谈心，试着跟他聊情绪、聊感受，告诉他遇到不开心可以说出来，不用一直哭，除此之外，我还特意买了一些认识情绪的绘本，比如很火的《我的情绪小怪兽》，抽出时间陪他一起读，借着绘本里的小故事、小画面，帮他认识不同的情绪，教他学会表达。可不管我们怎么耐心引导，陪着读绘本，好像并都没有看到很明显的效果，他该情绪化还是情绪化，该崩溃还是会崩溃。
所以关于这期播客的主题，到底该从哪个角度切入，该聊哪些内容，该用什么样的语气和花生沟通，才能让他愿意敞开心扉，我真的思考了很久很久。提纲写了又删掉，删掉又重新写，反反复复修改了好多次，就是怕聊得太浅，解决不了实际问题，又怕聊得太重，会让敏感的花生有压力，直到现在，我才终于鼓起勇气，带着这份纠结和期待，和大家、和花生一起聊聊这个话题。
第二期播客介绍
花生的成长变化
孩子哭闹的核心引导步骤
被情绪牵着走的花生
试课经历
妈妈陪你一起面对
篮球体验课
和花生的正式聊天
黄色小怪兽--开心
蓝色小怪兽--忧伤
红色小怪兽--愤怒
黑色小怪兽--害怕
绿色小怪兽--平静
粉色小怪兽--爱
觉得自己做的不好
分析试课过程中的情绪及原因
我喜欢篮球
其实妈妈也会狼狈
想和教练拍手
跟自己比
要不要和情绪小怪兽做朋友
互动环节
妈妈看到了你的进步
我会变得更勇敢！
结束语
此播客仅为记录与分享儿子的成长，或许还有很多不足，敬请见谅！
但我相信坚持记录就是一个好的开始！
