《从心看见|三个心理咨询师聊育儿》是一档由叮咚心理出品的播客。希望陪伴大家,在育儿路上看见孩子,也看见自己。
📖 本期介绍
本期节目从 yayu 女儿画的一个拥有 12 种模式(包括正常、阳光、狂暴、尖叫、工作等模式)的“妈妈遥控器”出发 。这幅画不仅是孩子对母亲情绪的精准观察,更是孩子试图通过具象化的方式获得心理掌控感的尝试 。我们由此展开讨论:父母应如何接纳自己的不完美,如何与孩子建立流动的、真实的链接,以及如何理解爱中包含的复杂情绪。
🎧 本期播客适合谁听?
经常因为对孩子发脾气而感到自责、内疚的父母。
渴望了解孩子行为背后的心理动机(如:为什么孩子爱观察大人的脸色)的家长。
在“权威型父母”与“跟孩子做朋友”之间感到迷茫的养育者。
对亲子关系、心理学及“真实性”话题感兴趣的听众。
⏳ 时间轴
女儿画的“妈妈遥控器”:12 种模式背后藏着什么?
孩子的观察力:她在建立他人边界与“我不一样”的概念
掌控感的需求:当变化不可预测,孩子会感到恐怖
边界讨论:如果妈妈和孩子成了朋友,孩子就“没有妈妈”了
调节的艺术:父母的灵活性是应对养育压力的关键
告别完美:孩子接纳了妈妈的不完美,是对父母最大的释放
妈妈生气时还爱我吗?用“一缸水”的比喻解读情绪的起伏
什么是真正的“在场”?不是物理上的 24 小时陪伴
育儿千人千面:没有固定范式,只有不断调频的真实过程
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下期见❤️
对了,还可以听友群,我们一起从心看见。(微信dingdongouou)



