19.都到夏天了,怎么身体还没真正醒过来?山有此理

19.都到夏天了,怎么身体还没真正醒过来?

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评论数11

5月都到中旬了,北京已经二十七八度了,花开了,树绿了,柳絮飞了,为什么我们还没有苏醒?

这一期,我们一起从“活人微死”聊到“有劲儿地活”,从校园里花香、湖风、滑板和马拉松,聊到工位、白色走廊、钢筋水泥和苹果死亡闹钟。为什么以前的夏天一到,人就像被风吹醒;现在春天都跑完了,我们却还像被困在没有生命力的洞穴里?

也许不是夏天来得太晚,而是我们的冬天根本没有睡好。

借用电影《好东西》的一句话:“想要成为这个世界的观众”。或许,认真地“浪费”时间,才是对这个夏天最好的嘉奖。

【本期路书】

08:21 00后整顿职场?不,我们只是想要一盏灯和一扇窗

10:59 “三个月后”:被剪掉的春天与逃不掉的年终审判

17:00 宵夜的宇宙无敌超绝睡眠SOP

20:40 别怕睡不着,把自己当小狗遛

28:10 起床唤醒操:伸不直的手也要举过头顶30秒

30:51 晒太阳重启法:闭上眼睛,看看世界变成了什么颜色?

34:15 我为什么醒不来,因为一堵墙和一扇窗

36:05 当好世界的观众:有劲地度过每一个春夏秋冬

【制作团队】
主播:@邱邱Eloise @宵夜
剪辑:宵夜

【联系我们】
小红书: @山有此理
听友群:微信添加shanycli

展开Show Notes
Elva-xi
Elva-xi
2026.5.19
这个选题太契合了,我现在就是整个身体还停留在冬天❄️,没想到都夏天了
邱邱Eloise
:
谢谢鼓励!我们也是这个感觉,早上睡不醒哈哈哈
-宵夜
:
这个夏天让我们一起苏醒过来,有劲儿地活!✌🏻
liye123
liye123
2026.5.20
从此学会了睡觉
邱邱Eloise
:
全套放松流程
-宵夜
:
还学会了好好吃饭🍽️ 诶嘿~
m一凡m
m一凡m
2026.5.28
求牙刷推荐!!!🥹太需要啦
-宵夜
:
🪥笑容加 usmile Y30~
Dana_JCT
Dana_JCT
2026.5.18
08:21 动都不带动弹的… 我也快10年了🫨
邱邱Eloise
:
哈哈哈快快苏醒起来!
-宵夜
:
hhh坐一天整个人都不好了🥹