13.勇于扔掉垃圾往前走的人，老天会奖励一个新开始

这期节目，我们想一起聊聊人生的断舍离。不是聊怎么整理房间，而是试着理一理，我们心里那些拥挤的角落。---你敢不敢放下那些‘看起来不错’但‘并不属于你’的东西？

时间码：

01:00你身边有没有那种特别爱囤东西的人？你觉得他们囤的是什么？

02:03除了物品，你有没有囤过“根本不会联系的人”？

05:40你有没有一段关系，明知道该结束了，就是舍不得？

07:13你有没有为了一件“已经翻篇的事”折磨自己？

08:53 哪一种断舍离你觉得最难?(物品/人际关系/情绪执念）

10:30做不到断舍离最大的卡点是什么？

24:21断舍离带来的心态变化

26:16你觉得“舒服自在”和“拥有很多”，哪个更难做到？

27:50如果给你的内耗程度打分（1-10），现在有多少分？