今天聊一个每个人都经历过、但很少摊开说的事——AA制 时间码： 00:27谈恋爱的时候，你们怎么算钱？ 02:11暧昧期约饭，你觉得该谁付钱？ 07:39你觉得“不跟你算钱”是一种爱的表达吗？ 09:04如果对方收入比你低很多，你会主动多出吗？还是觉得公平更重要？ 11:15你跟好朋友吃饭，默认AA还是抢着请？ 11:56有没有因为“算钱”让一段友谊变尴尬的经历？· 12:57有没有一种时候，你反而觉得AA最舒服、不用欠人情？ ——15:20你一顿我一顿的“我一顿”的时机和方式好像挺重要的 23:44你跟父母之间会算钱吗？ 24:29有没有因为钱的事跟家人产生过别扭？ 33:37聊了这么多，你觉得算钱这件事，本质上在算什么？

我最近老在想一个问题----如果你能穿越回自己初入职场的某一个下午，你会对当初的自己说些什么? 所以这期节目，我们想跟自己，也想跟正在听的你，好好聊聊这个话题-----如果在职场遇到当初的自己 时间码： 00:28：你初入职场时是什么样子？ 04:13：在当时，工作上有没有什么觉得天都塌了的难题？ 12:42：什么场景让你觉得这个新人很像当初的你？ 15:08: 最想对她说什么？/最想对当初的自己说什么？ 18:56:你觉得现在的自己和当初有什么不同？会不会其实她身上拥有我现在最怀念的东西？

时间码： 00:32你最近一次被人拒绝是什么事？当时什么反应？ ------00:57工作求帮忙被拒 10:37哪种被拒绝最让你难受？是找工作、谈恋爱、还是朋友放鸽子？ ------10:40汉堡被拒事件 14:33被拒绝后，你会怎么消化？ 18:46你觉得自己是被拒绝多了就习惯了、是每次还是会难受？ -----19:10打印机被拒事件 21:24 被拒绝的时候，你自己会不会想太多？ 22:46有没有一次事后发现、对方拒绝的原因跟你完全没关系？ -----23:03不算“拒绝”的“拒绝”（尖锐版）

时间码： 00:35你有没有过什么半途而废的事？ 13:42你觉得半途而废算“失败”吗？那些没能走完的路，真的毫无意义吗？ 15:52身边人是否对你“半途而废”感到意外？回头看，这段经历带给你的感受是遗憾多，还是收获多？ 17:24会坦然跟身边人聊起自己半途而废的经历吗？从前是否会觉得这件事难堪、不愿提起？现在心态上有什么转变？

时间码： 00:44你为什么参与这档播客？ 04:03你最想认真聊是什么？ 05:34你最近反复想起的一个问题 08:51你觉得一个普通人的生活值得被记录吗？为什么？ 10:35你觉得你现在，在人生的哪个阶段？要是用个词形容它呢？ 20:07你希望什么样的人听这档播客？ 21:04你自己最想通过这档播客找到什么答案？ 22:19最近有没有一件事改变了你的想法？ 28:04如果只能推荐一件最近对你有帮助的事，你推荐什么？ 28:58对这档播客，你最不怕搞砸的是什么？你希望这档播客一年后变成什么样？

这期节目，我们想一起聊聊人生的断舍离。不是聊怎么整理房间，而是试着理一理，我们心里那些拥挤的角落。---你敢不敢放下那些‘看起来不错’但‘并不属于你’的东西？ 时间码： 01:00你身边有没有那种特别爱囤东西的人？你觉得他们囤的是什么？ 02:03除了物品，你有没有囤过“根本不会联系的人”？ 05:40你有没有一段关系，明知道该结束了，就是舍不得？ 07:13你有没有为了一件“已经翻篇的事”折磨自己？ 08:53 哪一种断舍离你觉得最难?(物品/人际关系/情绪执念） 10:30做不到断舍离最大的卡点是什么？ 24:21断舍离带来的心态变化 26:16你觉得“舒服自在”和“拥有很多”，哪个更难做到？ 27:50如果给你的内耗程度打分（1-10），现在有多少分？

闲聊的一期~~ 时间码： 00:42你最近一次被父母说“乱花钱”是因为买了什么？ 01:41父母觉得什么东西绝对不能省？你又觉得什么绝对不能省？ 03:05看待“贵”：父母觉得贵就是被坑了，你觉得贵可能是因为什么？ 03:51你会为哪些“看不见的东西”花钱？父母能理解吗？ 08:15和父母谈“钱”尴尬吗 09:44你周末睡到中午，父母会说啥？你一般怎么回应？ 12:45父母放假会干嘛？ 13:35父母觉得该走的亲戚必须走，你觉得可以不走。你找过什么离谱的借口？ 16:191.父母的哪些生活习惯，你以前很烦，但现在有点理解了？ 19:21有没有一个瞬间，你发现自己“越来越像父母了”，把你吓一跳？ 26:22出门：你是卡点狂魔还是提前派？ 29:35父母觉得“吃苦是福”，你怎么看？ 33:18你跟父母聊工作上的困难吗？ 33:57父母觉得“干一行爱一行”，你觉得“爱一行干一行”还是“工作就是工作”？ 38:39父母催过你结婚/生孩子吗？你最经典的一次回应是什么？ 42:15父母觉得“到年龄就该结婚”，你觉得呢？ 47:16如果你将来有孩子，你最不想重复父母对你的哪一点？ 51:40你跟父母吵架之后，通常谁先低头？ 54:33你跟父母在感情这件事上，最大的不同是什么？

我只希望我的人生有三分之一的人比我强，三分之一不如我，三分之一和我彼此彼此 时间码： 00：41你觉得什么是嫉妒？ 06：58在嫉妒方面，有哪些不容觉察的方式会偷偷的偷走我们的幸福？ 09：30羡慕和嫉妒的区别 10：40怎么摆脱嫉妒？或者说怎么摆正心态

长大之后才发现，”我没事”是成年人最通用也最心酸的谎言。 我们在职场硬撑委屈，在亲密关系里闭口不言心事，在家人面前永远报喜不报忧，习惯性把情绪全部悄悄藏起。今天我们想戳破这个谎言：“我没事” 从来不是真的没事，只是我们太习惯把情绪藏起来了。 这期和你一起撕掉伪装，正视内心所有委屈与低落，学会坦然表达情绪，允许自己不坚强、不完美、可以大大方方难过。也好好聊聊，我们为什么总说 “我没事”，说多了之后，我们到底失去了什么，以及，我们该怎么学会说 “我其实很难过”。 时间码: 00:55你上一次说‘我没事’，是在什么时候？当时你真实的感受是什么？ 02:07我们为什么总说 “我没事”？ --02:11是不是有从小被规训的 “懂事文化”和对“负面情绪” 的恐惧？ --03:34对 “关系” 的过度焦虑 --15:48对 “自我价值” 的错误认知？ 19:09停止说 “我没事”，我们该怎么做？:

今天咱们聊一个特别真实、特别扎心，也特别容易吵起来的话题：怎么看待闺蜜这个词？在网络中看到很多帖子和段子都是很多情侣矛盾、误会、甚至分手，都跟第三个人有关——不是小三，而是闺蜜。导致闺蜜这个词好像有点被污名化了，那这期我们就把这件事掰开揉碎，好好聊一聊。 时间码： 00:40对闺蜜的定义 06:39对象眼里的闺蜜：是“活爹”，还是“狗头军师”？ 09:08如何平衡友情和爱情 17:03如果你的好朋友发现你的老公或者你对象出轨了，你希不希望对方告诉你？ 21:21闺蜜对你来说，是什么样的存在？ 32:41闺蜜做过什么，让你对象印象深刻？ 36:48你身为别人的闺蜜：有没有因为插足别人感情（提意见、出谋划策、调节等等），起过纠纷？

从今天开始，我们开一个新系列，关于那些很重要，但学校没教，家长没说，没人正经教过你的事。我们分享分享踩过坑，吃过的亏，尴尬到抠脚，事后才恍然大悟的人情世故、社交潜规则、金钱边界、职场真相等等等... 生活里真正能帮我们避坑、成长的东西，从来都不在课本里。学校教知识，家长讲道理，但没人直白告诉我们人情世故、社交边界、金钱认知、职场真相这些现实真相。很多道理我们都是踩过坑、吃过亏、经历尴尬内耗之后，才后知后觉幡然醒悟。我们开这个系列，就是直白拆解那些没人正经教、但成年人必须懂的底层认知，坦诚分享自己走过的弯路，也收集大家真实的日常窘迫瞬间，也欢迎大家投稿自己的经历，一起互相共鸣、共同成长。 时间码： 00:39 要不要坐副驾驶！ 03:39酒桌文化和茶桌文化 08:59社交潜规则 21:13与父母相处的潜规则——工资 24:00工作的意义?

今天我们聊了很多关于焦虑的事。我们总以为焦虑需要被消除，实则越对抗越强烈。人生就是用来体验的，没必要消除“焦虑”，它也是你体验的一部分。欢迎在评论区和我们互动~ 时间码： 00:37我们到底都在焦虑些什么？什么情况下焦虑这个情绪会出来？ 09:01你觉得为什么我们会“焦虑” 12:36什么是你焦虑的源头？是过去，现在，还是未来？ 20:10面对焦虑，你真正能控制的是什么，不能控制的又是什么？ （一一的抗焦虑小tips）

其实，生活就像一张唱片，偶尔需要按下暂停键，不是为了停滞不前，而是为了调整状态，更好地继续前行。希望今天的分享，能让你在忙碌的日子里，偶尔也能停下来问问自己：如果生活按下暂停键，我会做什么？ 时间码： 00:47如果给你一个机会不工作或者不用带孩子，你第一件事做的是什么？ 08:52如果你选择去旅游的话，会不会热血上头来一场说走就走的旅行？ 说起旅行，你最看重的是什么？ 18:37那你有没有因为一些压力之下突发奇想真的做过一些你自己回过头来看都很匪夷所思的事情？ 27:38如果选择在家休养回血，你有没有什么回血方式？ 34:55当生活重启，或者休息的时间截止，会不会焦虑？如何缓解这种焦虑？

两个人的喜好大碰撞，从歌单吵到剧单，全程高能又好笑！本期我们一口气聊爆超多心头好 🎶歌曲篇 《想对你说》 《我以为我可以》 《解药》 《透明》 《你是我的眼》 《心酸》 《贝加尔湖畔》 《龙卷风》 《差不多先生》 《经济舱》 《不想听》 《负重一万斤长大》 📺 剧集&小说篇 从港剧经典《读心专家》《古灵精探》，到宫斗天花板《甄嬛传》《如懿传》 从下饭神剧《破产姐妹》《小谢尔顿》《武林外传》，到冒险世界《盗墓笔记》 不同年代、不同风格、不同执念，大型审美对线现场。 最后还聊到：被人强行安利是什么体验？到底该不该把自己的喜好硬塞给别人？ 口味不合也能聊到停不下来，快来听听我们的喜好碰撞实录～ 时间码： 00:40 歌曲喜好大分享 09:24电视剧&小说大乱斗 ----09:32《读心专家》 《古灵精探》 ----11:52《甄嬛传》 ----17:05《破产姐妹》 ---- 23:23《小谢尔顿》 ----26:42《武林外传》 ----32:10《盗墓笔记》 ----38:21 《如懿传》 46:50关于种草和强行种草

很多时候我们累，不是事情本身，而是把别人的情绪、评价、期待，都扛在了自己身上。课题分离，不是冷漠，而是分清：什么是我的事，什么是别人的事。不干涉别人的同时，不内耗自己。那这一期我们谈论这个事情，到最后就是发现好像确实很困难，不过我们本来就是废话文学呀~希望这一期大家听得开心~