练习：避免嗓子干哑 2026-5-18

今日练习内容：

1.晨功梳洗（0-5:34）

2.声母和十组练习（5:35-12:36）

3.十道黑、说马、船在水上、现代诗、读西游记节选（12:37-25:19）

4.八扇屏：小孩子、粗鲁人、莽撞人、苦人（25:20-35:40）

问题和感悟：

1.背诵时间长了为什么嗓子会干哑呢？

2026年5月18日 周一 小雨