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15今天是2026年5月18日，农历四月初二，星期一。
【消费与生活】
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个人养老金基金产品再现集中“上新”（上海证券报）
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杭州地铁试点手语播报（经视直播）
【科技与互联网】
新版Siri支持自动删除聊天记录（新浪财经）
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腾讯音乐宣布完成对喜马拉雅收购（界面新闻）
京东618：首次全场景全产业融入AI（界面新闻）
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【文体消息】
红果短剧辟谣AI仿真人剧本“零元购”（全天候科技）
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举重亚锦赛落幕 中国队豪取21金（新华社）
【国际资讯】
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韩国法院要求三星电子罢工行动不得影响产量（央视新闻）
特朗普连发15张图分享中国记忆（中国新闻社、国是直通车）
马尔代夫登革热病例激增，已出现数起死亡病例（中国驻马尔代夫大使馆）
【睡前小知识】水果界的“含糖量刺客”
1. 何为“含糖量刺客”： 吃起来不甜甚至很酸，但实际含糖量很高的水果。甜味被果酸掩盖或因糖分种类分布容易被忽略。
2. 含糖量高的“刺客型”水果：
· 山楂： 吃起来很酸，每100克含糖量却可高达22克以上。
· 火龙果： 味道清淡，每100克含约13克碳水化合物，总含糖量高于西瓜。
· 百香果： 气味芳香但酸味突出，每100克约含13克糖，与葡萄相当。
· 人参果： 口感清脆如黄瓜，每100克含糖量却可高达21.1克。
3. 吃着甜但含糖量低的水果：
· 草莓： 清甜可口，每100克含糖量仅约6克。
· 西瓜、甜瓜、木瓜、杏： 同样属于吃着甜但含糖量不超过10%的水果。
4. 选水果的两个靠谱指标：
· GI (血糖生成指数)： 衡量升糖速度。低GI（<55）水果 如柚子（25）、草莓（41）、苹果（36）；高GI（>70）水果如西瓜（72）、荔枝。
· GL (血糖负荷)： 衡量实际摄入量对血糖的综合影响。即使低GI水果，过量食用也可能升糖。
5. 特殊注意事项：
· 荔枝： 含特殊成分，空腹过量食用可能诱发低血糖，出现“荔枝病”。
· 红心火龙果： 可能与降糖药物发生相互作用，服药期间需谨慎。
· 水果总量： 每日推荐摄入量为200-350克，以完整水果而非果汁形式摄入更好。
· 防骗指南： 购买时多看一眼营养成分表，以数据为准，不要让舌头成为唯一的判断依据。
（来源： 农民日报、绍兴网、澎湃新闻、搜狐、《生命时报》、中国农业科学院、青岛妇女儿童医院）
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