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职场人必懂！很多时候我们累到崩溃，不是因为工作本身，而是被他人的内耗悄悄“吸血”——需要反复安抚才能推进工作的内耗型下属、需求模糊越沟通越累的外耗型同事、天天倒负能量的职场伙伴，这些踩坑场景，本期节目，是贝尔和Sara上周的真实案例，拆解不同内耗型人际关系的核心痛点，不聊空洞大道理。
每一位听友都能通过本期内容，认清职场“能量消耗”陷阱，快速立住情绪边界，拒绝当别人的情绪垃圾桶，把被内耗偷走的精力全拿回来，在复杂职场里从容自洽，彻底和内耗说再见✅
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