卧底PUA:爱是可以被计算的编程游戏吗?|和暗黑人格心理学于悦&《危险关系》编剧任梦瑶天才女友外出偷马

卧底PUA:爱是可以被计算的编程游戏吗?|和暗黑人格心理学于悦&《危险关系》编剧任梦瑶

144分钟 ·
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评论数220

当“学完”4个G的PUA课件,我整个人都不好了。

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这期播客是久违的“欢乐二打一”:

任梦瑶:《危险关系》编剧之一,“罗梁”最严厉的母亲;

于悦:中国政法大学心理学系副教授,著有《亲密关系中的隐蔽人格》,一个搞不清“爱”是什么的亲密关系研究者。歌手

我们的观点立场,跟随各自的性别、职业、经历、身份和关注点不同,不断变换位置,场面一度陷入混乱……但在结尾处,意外迎来了人间大爱华点,听到那里,请务必给“歌手”于悦打call。

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❤️在关系里,“爱不爱”重要吗?你能接受在感情里使用“技术”吗?亲密、激情和承诺是不可能三角,还是可以达成的动态平衡?你是怎么维系它们的此消彼长?欢迎在评论区激情开麦🐎

时间轴

04:06 “我好奇,一个人怎么会变成这样的”

12:54 “进挪”发生在生活里,会是什么样?

15:28 真心可以被模仿吗?

22:45 令人“毛骨悚然”的两通电话

24:02 “他必须把女人不当人”

31:09 生殖焦虑

41:16 PUA的江湖派系林立,谁都想当那个王

48:43 “我哪儿知道那些坏蛋在想什么!”

57:41 一套逻辑,两套话术

01:02:03 我喜欢的是这个人,还是他对我使用的技术?

01:04:43 破碎感、唯一独特、间歇性消失的三驾马车

01:11:04 当行动产生,我需要自我合理化

01:17:04 贬低,也是拉进距离的方式

01:23:15 把你推下悬崖,我就能拯救你

01:28:43 如果我爱他多一点,我们的关系还能平等吗?

01:34:06 学心理学会影响“爱人”吗?

01:42:16 如何逃离对方给你设置的“框架”

01:48:50 承诺、激情、亲密,是不可能三角吗?

01:52:29 有些台词,用北京话念出来就不是那么回事了……

01:55:29 你怎么看待在亲密关系中使用技巧?

02:01:29 看金庸长大的80后顺直男的审美趣味

02:08:02 勇敢地接近自己的脆弱

02:11:48 关系的灰度

02:23:22 外出偷马首场线下演唱会

提及

书,《把妹达人》

书,《真相》

剧,《危险关系》

展开Show Notes
Ming总
Ming总
2026.5.19
置顶
❤️在关系里,“爱不爱”重要吗?你能接受在感情里使用“技术”吗?
亲密、激情和承诺是不可能三角,还是可以达成的动态平衡?你是怎么维系它们的此消彼长?
欢迎在评论区激情开麦🐎
小浣熊博士_0PIa:1:53:03 我觉得爱不爱这个东西本身很重要。人就是有爱而活着的。但同时呢追求爱情唯一性和确定性是虚妄的。也就是说,爱体现在大爱上,而不是对某个人某种爱特定的追求上,人生会更广阔一些。
无名_w1sz:1:52:18 “爱”它越来越不重要,可能对于基层来说,“心理学”已经在筛选它的受众了。在“生存”和“日常琐事”面前,已无余力去感知自己的情绪了,去“心理咨询”是中产生活方式的一种出口,而对于非中产化的人来说,它可能是加固另一种偏见,这两者是有严重的“权力”和“信息”不对等的。
鱼禾酉
鱼禾酉
2026.5.19
不把女人当人,实际也是没有把自己当人,切断了作为人感知情感情绪的本能!
当满世界都在庆祝爱意,我的身体和记忆自动回到去年那个场景——期待、落空、被审判、被宣判“不合适”。他画饼会给我一个正式的告白仪式,我耐心从五一等到520。他当天准备了花和礼物,但故意藏在车里,空手赴约。我看到后期待落空、情绪低落,他当然看到了这一切,却装傻问我“怎么了,怎么不说话?”后来他在餐厅偶遇女同事,热情寒暄。当时我因失望低头专注手机,没心情注意他们的聊天,所以没及时回应女同事的招呼。后来据他所说,他女同事假意上厕所说要来看我,我上厕所回来看到她后主动热情和她打招呼,想弥补,但他女同事表情淡漠,没有回应。我当时并没有多想,坐下后听到他转述女同事微信上对我的评价:“我还以为你会喜欢可爱型,没想到是御姐型。”当时我就从他转述的语气(他觉得有趣)感受到了被冒犯、被审判,但没有表现出来。饭后,我先送出自己精心准备的礼物。他轻声说了句“难怪”,然后让我上他的车——后座上放着他藏了一整晚的花和唇釉。看到的那一刻,我崩溃了。原来他准备了,是我“误会”了。我开始内疚、道歉。他冷静地问:“你是不是因为我空手来所以生气?”我否认。他说:“这种事我也能看出来的。”他反复提及那位女同事,并通过三角测量对我进行打压“xx长得漂亮家里条件好,业务优秀性格好,没有人会不喜欢她的。”还批评我,说“我觉得你对我同事很没礼貌。”他全程假意跟我耐心沟通,最后说:“感觉我们性格不太合适。”我抱住他,求他说一句“没关系”。他推开了我。之后就是三个月的冷暴力,不主动、不见面、不耐烦。最后断崖式分手。那束花不是礼物,现在看来是一场精心策划的情感处决。亲身经历过的人才知道其实回头看我们身上的刺有多么密多么深,但这都没关系,我们可以自己把这些刺一根根拔掉。其实对于真正能感受到彼此爱意的伴侣来说,520只是一个再普通不过的日子,就是因为当时的我接收到的爱的表达太少了,才会如此执意在这一天收到确切的回应。但是也没有关系,我还是会热烈庆祝每一个值得珍惜的日子。
一个她者:你会拥有和你匹配的人!他和他同事都是一类货色,垃圾吸引垃圾。
HD441874l:你值得拥有更好的人生体验 祝福
12条回复
沙发!!!我可太喜欢《危险关系》系列了,看来Ming也很喜欢嘿嘿
AZ_4CQO
AZ_4CQO
2026.5.27
08:38 “他到底有没有爱过我?”

这个问题,在我的经历里,我觉得他们是在模仿爱,而不是在建立真正健康的爱。

至少对于我的npd前夫来说,他做的很多事情,是在模仿别人应该怎样爱一个人。

尤其是在关系前期。

很典型的love bombing。

突然非常热烈,突然非常深情,好像一下子陷进去了一样。鲜花、承诺、各种对你好、各种表达,好像恨不得立刻跟你绑定在一起。

但回头看,我会发现一个很奇怪的感觉:

其实我当时心里知道哪里不对。

因为真正让我感到爱的关系,是舒服的、自然的。

而不是一种被推着往前走的感觉。

当你开始觉得:

“怎么这么快?”
“为什么节奏这么不对?”
“为什么我有点喘不过气?”

很多时候,身体其实已经比大脑先察觉到了。

所以后来我觉得,真正走出来以后,尽量不要再纠结:

“他到底爱没爱过我?”

因为这个问题的答案,和我们的价值没有任何关系。

别人有没有能力爱,不决定我们值不值得被爱。

我后来也跟我的两个孩子聊过这些。

因为他们会问:

“为什么爸爸不像别人爸爸那样爱我们?”

我会告诉他们:

有些人可能因为自己的成长经历、人格模式或者内心问题,没有办法用健康的方式去爱别人。

这不是你们的问题。

也不是因为你们不值得。

一个人的局限,是属于他自己的。

和你们的价值没有关系。

而且后来我慢慢发现,对我来说最大的疗愈,其实不是恨。

是真正看到npd的内核。

我开始意识到,他们永远活在很高的焦虑、恐惧和不安全感里。

他们永远在向外寻找东西去填补自己。

从没有真正平静。

从没有真正满足。

这是一种多么糟糕的生活状态….

我觉得他们很可怜…

所以后来当我再看到他跳脚、指责、发疯的时候,我反而不会再像以前那样情绪起伏。

我会想:

“好可怜啊,又开始了。”

我终于不再被他的任何举动卷进去了。
如其本然:抱抱你
暴暴_dMAy
暴暴_dMAy
2026.5.19
1:55:11 选吴慷仁选的太好了
momonomoon
momonomoon
2026.5.19
终于知道shownotes里于老师为什么是歌手了……
Ming总
:
唱得好吗😁
心理学于悦:下回认真唱!
4条回复
青川
青川
2026.5.19
开场笑喷。传下去:于悦老师是好闺闺
versatilityc
versatilityc
2026.5.19
1:06:44 哈哈哈😆三位主播不由自主都慢慢说话了。好有喜感。
versatilityc:后半场感觉好催眠哈哈哈
HD892225d:哈哈哈好好笑,我听睡着了都太助眠了
听完心情沉重,他对我的行为几乎都相符。更难过的是,这是他的本性、不自知,而非故意而为,这说明不要奢望改变。
makebobo
makebobo
2026.5.19
1:08:19 听着快睡着了老师们
青川:哈哈哈哈哈哈啊哈 三个无法“毕业”的学员
金鱼不抽烟:1:09:32 开2倍速
5条回复
丁丁_jtIL
丁丁_jtIL
2026.5.29
这期播客需要每个女性来👂。不要傲慢的觉得自己不会被伤害,因为每个人都是有裂缝的。关键是时刻关注自己的感受,坚守自己的边界。还有,永远不要轻易展露自己的软弱之处。
ulynn
ulynn
2026.5.30
许愿主播挖挖梁文道吧,你这么会问问题,跟道长聊一定很有趣的!
Ming总
:
许愿🙏
竟然忘了我还有账号呢
Ming总
:
竟然一冒头就被活捉了呢
HD270823x:老师唱歌真好听!
LuckyReece
LuckyReece
2026.5.20
2:21:59 最后这首勇气给人听哭😭可是真的很想要纯粹的爱啊,怎么这么难
兰lanwang
兰lanwang
2026.5.19
2:03:50 天呐,我太震撼了。因为主持人的发问。就说出了我一直在听的时候,内心深处的一个想法。我的女儿怎么样不受pa的伤害?然后我就想到上心理学这样的课去修心理学。
我写这段文字就是来表白主持人和嘉宾的。
太棒了,太棒了。下次还来我要把节目多多推荐给我关心的人。
HD149218z
HD149218z
2026.5.26
讲的都不在点子上,大丑逼去试试,你破碎一个看看,看有没有人搭理,这套东西最核心的东西是外在工程。
NL3218:作为颜控我个人可以回答你,是的,但是很多人真不看脸,且配得感低
胡萝卜炖西蓝花:激动到连骂2条,都无法稍微停下来整理思绪。你认为“大丑逼”是追不到女生的,但是对找到女朋友的“猪”下头,又卑又亢。甚至把我拉黑了😅
赵小金
赵小金
2026.5.21
2:24:08 最后唱的勇气,泪目了。不仅仅是爱,人生在世,能磕磕绊绊地走完这一生,每一次的翻山越岭,每一次的平原谷底,都需要巨大的勇气。
突然唱起的勇气,老师也是有趣的灵魂。
48:39 所以网上喊“诬告”的br⭕都是什么货色
HD149218z:给你道歉了兄弟,想骂可以多骂会,没事每天骂一会都行,只要你开心快乐
lzw8844:有一些是受害者 我觉得本质被害人都是一类人与男女无关
3条回复