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假期就是让自己慢下来，想干什么就干什么，放松就是让大脑身心舒适

07:10  对大脑有好处的方式就是停止判断哈哈，活在当下，当下决定。而不是不断计划，策略、思考布局。

05:52 旅行不出酒店…为什么不宅家呢🤔我一放假就在家里瘫着，看自然风光纪录片🤣云旅游

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AI_SUMMARIZE

psy.sup7@gmail.com

这是一次对“精神分析式空间性独白”的尝试
一个关于人、选择和可能性的探索

精神分析师
心理动力治疗师

做了十几年的临床工作之后，我慢慢发现，很多关于人的思考，其实很难有一个地方，可以被慢慢说出来。

在精神分析的关系里，分析师往往需要保持一种“隐姓埋名”的位置：不太表达自己，也不太出现在公众视野中。
但也许，在不打破职业伦理的前提下，仍然可以尝试一些新的表达方式。

这个播客，就是这样的一次尝试。

我会从精神分析的视角出发，去看那些在生活中反复出现的问题：关于人，关于关系，关于选择，关于失去，也关于那些我们以为早已过去，却始终在影响我们的东西。

这里，
我想尝试一种方式。

不太着急去给答案，
也不一定马上把事情说清楚。
更像是留出一点空间，
可以慢慢想，
也可以只是待一会儿。

也许我们可以在这里，一起思考，
一起停留，一起看到更多的可能性。


心理动力方向栏目简介：
“道理都懂，怎么办？”

很多时候，痛苦并不是因为我们不懂道理，而是因为我们卡在了某种内在冲突、关系模式和防御方式里。
这个栏目会从心理动力治疗的视角出发，聊一些临床和生活里都很常见的现实困境。

AI_SUMMARIZE_EPISODE

隐姓埋名的精神分析师

一放假就不想思考

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