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7-本期主题-
你有没有发现，现在的我们似乎越来越难拥有一段长久且深度的亲密关系了？习惯了快速筛选和即时满足，当激情的滤镜褪去，剩下的往往只有对立与失望。是我们运气不好没遇到对的人，还是我们本身就丧失了“爱的能力”？
前几期我们聊了亲密关系中的创伤与博弈，而这期520特辑，我想和你聊点积极的。结合真实的生命故事与心理学视角，我们将一起拆解阻碍我们去爱的三大误区，并分享几个普通人也能上手的“爱的练习”。如果你也在爱里感到迷茫或疲惫，不妨点开这期节目，找回内心那个真实的自己，我们就还能产生对世间万物的爱。
-阅读推荐-
《爱的艺术》是心理学家、哲学家艾里希·弗洛姆的代表作，出版于1956年。他将爱视为一种需要学习和实践的能力，而非虚无缥缈的感觉。
《爱的五种语言》是盖瑞·查普曼的经典著作，核心观点是：人们表达和理解爱的方式主要分为五种，而伴侣间的许多冲突，源于双方“说着不同的爱语”。
《平如美棠——我们俩的故事》
一眼万年，这个画面让我一生不再孤单
爱你，是记得你爱吃的
爱你，是记得你受过的苦
你对我的好，让我觉得我是被爱的
爱你，让我想为你做更多
你走了，我会想你的……
-时间轴-
朋友的视频让我破防了
爱到潜意识是什么样子
哪种符合你的爱情观
为什么人类不想练习爱
爱是需要刻意练习的能力
先练爱，还是先有爱的对象？
“自我完整”是爱的前提
万物皆有裂缝，那是光照进来的地方
-本期互动-
1.评论区留言：
你向往什么样的爱情？
分享你关于爱的故事（不限于人）
你能真实面对自己吗？
2. 邮件投稿：如果想和我一起抵达彼岸，请和我联系： yhx77yhx@163.com，还可报名成为77的播客嘉宾、参与选题征集，如有需要也可联系心理咨询！
主播：77，嘉宾：Mark ；小红书：77有回响
愿当下每一束光，都能穿透迷雾，射向未来，再汇聚未来更炽热的光芒，一同照亮此刻前行的路！
