010 丨 【游记】一岁娃六龄童滇西北4200海拔初夏之旅跑马大叔声活圈

010 丨 【游记】一岁娃六龄童滇西北4200海拔初夏之旅

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其实,小公主八月龄的时候,2025年的秋天,已经有了内蒙古呼伦贝尔赏秋之旅的经验,嘿嘿!

这次,2026年春末夏初,谨慎尝试中高海拔的滇西北之旅,身体状况最好的竟然就是小公主!

00:00:26 最特别之处是带着一岁两个月的小公主,最高探到4200米海拔。

00:02:00 两个最重要的提点:线路设计(尽量错峰,避免重复)+重装安排(利用快递,粮草先行。

00:10:03 第一天,4月28日,抵达丽江,温差,海拔差;丽江洲际,纳西特色度假区;古城,赏花的最好时节,时隔十六年重访,貌似整洁了很多。

00:15:56 酒店大堂即可远眺玉龙雪山雪峰雪线,自助早餐+行政酒廊待遇,基本解决吃喝问题。

00:17:55 第二天,丽江古城往北,沿溪流到黑龙潭公园,不容错过的原生态;玉龙雪山,老人小孩最友好的牦牛坪索道,3000+海拔,冷杉和古柏的原始森林+高山草甸,尽管玉龙雪山雪峰。

00:20:40 第三天,五一假期前一天,撤离丽江,北上香格里拉,途中:长江第一湾(乏善可陈,纯粹打卡),虎跳峡(竟然全程手扶电梯,无痛下峡谷上峡谷,太值啦)。

00:24:18 夜宿香格里拉,独克宗古城民宿,古城不规则石块路面对老人小孩婴儿车不友好;湿冷,铜炉火锅涮牦牛肉,不可错过,青稞饼大爱,肉饼+酥油茶,绝配。

00:26:07 第四天,五一当天,松赞林寺,第三次到访,已成大景区,外围接驳车一公里三分钟即到;全程负重30斤小公主上下高高楼梯,直达主殿,出片效果好,辛苦值得;独克宗古城闲逛,大佛寺广场的民族乐队演唱会。

00:29:19 第五天,5月2号,发车梅里雪山,途中:强烈推荐巴拉格宗大峡谷!!从2200米海拔的峡谷碧溪,自驾108个弯、40公里直上4200米海拔的垭口和高山草甸,并且幸运遇到漫天雪花飞舞,群山白茫茫一片,超值啦!

00:34:41 春末夏初,滇西北天黑时间是晚上八点多,所以要多利用天亮的时间。

00:36:13 夜驾德钦,风险较大,路况好了,但雾气重,能见度极低,弯急且多,最恐怖的是大型运输车辆超多,谨慎前行,幸运平安抵达德钦,斥“巨资”入住正对梅里的观景酒店大房。

00:39:35 至今仍是处女峰的梅里主峰,卡瓦格博峰,6740米。

00:40:26 十六年前的梅里之行,幸运看到全貌;这次没底,寒冷雨夜抵达观景酒店。

00:41:42 次日,5月3日,云层又多又厚,但胜在云卷云舒的背景也能拍出气势磅礴的照片;下午转晴,除了主峰之外,梅里十三峰几乎都全部亮相啦!

00:43:24 又过了一晚,心诚则灵,卡瓦格博峰终于出现啦!

00:44:54 能力较强的,不带老人小孩的,别错过明永冰川和雨崩村。拖家带小的,其实来过看到就是赚了,平安健康最重要,心态一定要好,幸运常伴。

00:47:27 这是此行的第七天,离开梅里,返程,一直往南,先回丽江休整一晚。途中:金沙江大湾+东竹林寺,东竹林寺出片效果好,小众,清静,色彩丰富。

00:51:19 第七晚至第八天,丽江古城外的民宿,更北一点,天台花园,可以远眺玉龙雪山。晴天,民族服装旅拍,雪山清晰,超值!

00:53:36 重游束河古镇,商业化很高,但古朴的精髓还在,沿青龙河水系游玩,推荐。

00:55:08 第八天,5月5日晚,抵达大理洱海边,选择小众一些的海东,而不是古城和苍山那边的海西。民宿就在海边,无敌海景。

00:56:45 简单回顾一下出行以来的跑步训练和身体适应海拔高度情况。

00:58:07 第九天,环游洱海,南北长50公里,东西宽20公里。苍山,中和索道,老人小孩友好,松林,寺庙,多肉,云南小粒咖啡,俯瞰古城和洱海。

01:00:39 大理古城,建议停车在北门附近,人少,舒服,然后从北到南穿越古城主大街。晚餐:南门五华楼附近的“林公坊”,云南菌子火锅。

01:02:57 第十天,5月7日,晨跑,洱海东北角,康廊村,小众,安静,原住民原生态,真正的洱海边生活。

01:04:51 网红双廊古镇,古建筑,尖尖半岛伸到海中,南诏风情岛近在咫尺,双廊港湾颇有地中海风情。

01:06:12 夜抵昆明,入住滇池东岸的酒店度假区里的洲际,不远就是滇池,对岸就是西山。

01:07:00 第十一天,蓝花楹仍盛放着,赏心悦目;昆明老街及周边漫步,百花争艳,手捧咖啡,好chill~~最赞空中步行天桥云道!

01:10:23 昆明的各种花花。

01:11:01 第十二天啦,云南民族村,也在西区,就近非常方便。略为冷清,纯粹为开拓孩子视野。

01:12:16 次日昆明飞广东,圆满。

01:13:09 很重要的总结部分啦,重温两个最重要提点。

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polly清清
polly清清
2026.5.21
本期旅程分享又是爱意浓浓[爱心]细节丰富、描述详尽[强]干货满满[666]
给我打开了滇西游不一样的行程思路[抱拳]学习收藏了[玫瑰]