22
0这是《亲密关系》的第二弹，同时也正好是520！这期会去分享如何拉近我们之间的亲密关系，三个维度的做法——从身体、情绪到记忆，一层一层把距离拉回来（卡老师也是特意做了一些功课！）
在讲“怎么做”之前，我们先聊聊“为什么丢失了亲密感”
第一维度：减少身体距离，提升生理亲密度
原来张大卫的这个烦恼也可以增加每日肢体亲密度！
卡老师“猫砂公主”新外号的来源竟然是这样！
手心常年42℃应该也没有其他人了！
张大卫也算是出师了，还有锦囊授予男同胞们！
第二维度：减少情绪距离，提升心理亲密度
亲密关系中的回应也分三种类型（turning towards, turning away, turning against），你踩雷过吗？
学会共情，让对方“被看见”、“被理解”是非常重要的！
第三维度：减少意义距离，提升意义亲密度
心理学有个词叫做“共同认知故事”，就是两个人一起把经历过的、正在经历的、将要经历的事情，编织成“我们的故事”~
今天是5月20日，一个原本普通的日子，因为“我爱你”的谐音，变得特别。真正的爱不是一年一次的仪式感，而是每一天里的那一个转身、一个回应、一个拥抱。不需要理由，不需要前戏，就只是去抱一下。
欢迎大家在评论区和我们积极互动，如果喜欢本节目的话也麻烦动动你们发财的小手点点订阅哦！你们的喜欢就是对我们最大的支持！
