266健康减肥成功的前提竟是失业!他表现得心动了只是你利他了!你会购买情绪价值吗?打个招呼

266健康减肥成功的前提竟是失业!他表现得心动了只是你利他了!你会购买情绪价值吗?

70分钟 ·
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主播目前体重数据大公开!

经历了刻苦的减肥之后,我感悟到了什么?


00:02:15:我是怎么发胖的?我是这么瘦下来的!

00:05:46:高蛋白饮食法就是最夯的!

00:11:31:想要健康减肥成功,首先得失业!

00:17:18:因为付出太多,所以更会权衡利弊!

00:23:05:我吃甜品只吃试吃的,自己买的就得被谴责!

00:28:50:再自律的人,也会为红烧肉破戒!

00:34:36:被交警拦下,感觉到流程不合规,我要做那个多事的人!

00:40:24:在宵夜店里看到了销冠男模

00:46:10:从妆容和穿着来判断服务人员类别!

00:51:56:有的男人表现出心动了,只是发现了你的利他性!

00:57:42:有的人愿意用情绪价值做商品,你酌情消费吧!

01:03:30:“五十块钱的牛排 vs. 五万块钱的牛排有啥可比性?



小红书找到我们:

小虎@烈火欧尼

制作:小虎 

剪辑时间轴:小虎 

BGM:South Penguin - ame


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JESSICA_HR
JESSICA_HR
2026.5.31
这段描述让我联想到北京动物园的熊猫不愿意吃窝窝头然后用手扒拉窝窝头假装不经意的掉地上!
阿虎阿虎阿虎
:
为什么要给熊猫吃窝窝头哈哈
JESSICA_HR:有各种营养配比成分!基本上每个动物园都会给熊猫吃,大多数熊猫也喜欢吃!就是不知道为啥,北动的窝窝头特别招北动的熊猫们嫌弃!
JESSICA_HR
JESSICA_HR
2026.5.31
我现在经常吃猪脚饭哎!但我基本就是吃菜!米饭吃得少!
阿虎阿虎阿虎
:
我也想吃
JESSICA_HR:其实少少吃点没事的!特别是猪脚皮很顶饱!
25:00 25:00 不点!(玩笑!!)浅见:drunkerbaker的乳酪法棍现在变得又硬又小,个人比较推荐定西路上bakology家的乳酪法棍。
阿虎阿虎阿虎
:
我已经好久没吃过了,都是走进醉师傅狠狠地吸几口气过过瘾。
14:12 再点!刚和人推荐了蛋白粉拿铁代替早餐的做法🤣
阿虎阿虎阿虎
:
我是俩水煮蛋哈哈
阝可亻圭
阝可亻圭
2026.5.23
我看了一下小虎的某音,也不胖啊(。ò ∀ ó。)
阿虎阿虎阿虎
:
已经瘦下来了。。。。
JESSICA_HR
JESSICA_HR
2026.5.31
我也愿意!我会投诉!是我有理的事,我肯定要据理力争!必须维护好自己的权益!
JESSICA_HR
JESSICA_HR
2026.5.31
等习惯了少吃以后,胃容量就会变很小。我目前的状态是哪怕吃多少都不会胖的前提下,我的胃已经不允许我摄入太多的食物。
JESSICA_HR
JESSICA_HR
2026.5.31
我之前减肥的时候不要说去吃宵夜,我连和朋友一起吃饭都不去!我那时候真的很极端!走过了减肥所有的坑,除了催吐!但我会咀嚼好食物后就吐在盘子里!
JESSICA_HR
JESSICA_HR
2026.5.31
我减肥的时候就每天吃白煮蛋!那段时间不堪回首。
JESSICA_HR
JESSICA_HR
2026.5.31
恭喜小虎减肥卓有成效!我们要维持住喔!
09:19 点了!失业最大的好处:方便减重。🤣 因为减重最大的两个敌人(备餐和交际)都是工作带来的。
Erica_okk
Erica_okk
2026.5.20
小虎太棒啦! 我也要向着60的目标努力💪虽然是天生胖妹🤣. 另外国内的奶和植脂末我都喝不了 所以在外面只能点纯茶或咖 到家了点奶茶奶咖 然后半天啥也不干 清清肠胃😂
阿虎阿虎阿虎
:
奶茶奶咖先别喝了!
Erica_okk:在这儿都没喝了 太贵了 喝不起 天天拿着杯子去医院打免费黑咖啡 每次回国 会试试看国内的新饮料 哈哈哈哈
达泉
达泉
2026.5.20
为小虎的生命力赞叹。那个词是“晕厥jué”
达泉:昭阳的封面透露出淡淡的疯感
阿虎阿虎阿虎
:
好的好的记下啦
我也要试试CPB减肥法,再不行我就去找私教了😂
阿虎阿虎阿虎
:
你试试,真的行
Erica_okk:我在上班日试了一个月 掉了4斤 吃饭变得无趣 但是的确控制热量👏
兔兔仁
兔兔仁
2026.5.20
奶油提子法棍🥖我老爱吃了,又香甜又有嚼劲,推荐天平路的avec toi!
阿虎阿虎阿虎
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我也很爱吃哈哈哈 下回我去试试等减到60以下
57:46 王菊这个角色就是执念啊! 要对男人祛魅啊! 有这个能力和毅力,把资源精力都投资在自己身上不行吗? 这不就跟有钱的岳父出钱出力培养女婿一样吗? 不确定性太高,还是直接培养自己培养女儿比较靠得住,不让中间商赚差价! Call back了范冰冰当年说的,我不需要嫁豪门,我自己就是豪门!
昭阳
:
这个我们讨论过,因为她是配角,如果写太多面太立体的话,身上的精彩之处就会把主角的戏眼给抢走,功力不行的编剧只能往刻板化和单薄执念走了
真灵呀
真灵呀
2026.5.20
听听
兔兔仁
兔兔仁
2026.5.20
江苏路兰芳园,他家港奶和冻柠茶也很好喝🤤