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0表扬也是情感操控？本期节目我们结合艾尔菲·科恩《无条件养育》中的观点回顾成长经历，剖析了“乖”带来的隐性压力，区分了控制式夸奖与真正“好”的夸奖和批评，也分享了各自经历的被无条件/有条件养育。虽然我们不免觉得书中理念在现实中难以完全落地，但诚实的反思，已是重新养育自己、学会【无条件爱自己】的重要起点。
🥰你将会听到：
有条件的爱＝情感操纵？不仅惩罚，连奖励和口头表扬也算
为什么夸“你真棒”也是一种隐形控制？
“好孩子”标签的代价：花钱的罪恶感
什么是好的夸奖？控制行为VS.肯定努力
“乖”是赞美还是训诫？聊聊“小乖”这个名字
从开朗到害羞：小学“背手慢”背后的思考
崩溃瞬间：“我事情做不好，你就不爱我了吗？”
父母不是神：争吵时谁能时刻保持无条件养育？
重要的不是我们认为，而是孩子感觉到被无条件爱
困惑：如果小时候爸妈逼我更狠，现在会不会更有成就？
13条原则速览：将尊重和聆听提问放首位
被无条件接纳的瞬间：高考前妈妈说“什么是好？要多好才是好？”
灵魂拷问：我爱自己都是有条件的，什么爱才是无条件的？
类比：你会因为小猫不会赚钱就不爱它吗？
结语：没人能百分百做到，但诚实的挣扎本身就是力量
番外：张悬/安溥：“做自己的父母”
🎼 本期音乐：
Baby Song - 陈奕迅
