76 60年一遇的大“烤”验！今年夏天怎么过才算“聪明”？

心火像脱缰的野马，肾水像快干涸的小溪——这就是丙午年的身体内景

你的身体准备好迎接2026年夏天了吗？
这不是普通的夏天，这是丙午年（双火）+ 少阴君火司天的“烈焰组合”
中医讲“心为火脏，肾为水脏”，当外界两把大火烧起来，最先遭殃的就是心系统和肾系统

但别慌——

我们不是要硬扛，而是要聪明地过

本期聊聊：有什么简单不费力的方法，让这个夏天过得舒服又平安？

🎧 你会在本期听到：

①五运六气对今年夏天的影响

②今年夏天的养生主旋律

③今年夏天养生特别提醒

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