27
1Hi 6269位朋友，你们好呀~
（如果人声小，可以把播放设置中的“人声增强2”开起来哦~）
我是可颂，一名成长中的心理咨询师，存在人本取向，也对动力学十分好奇。
目前累计咨询小时数780+小时。2026年招募3-4名新来访，如果你想要找个人聊聊，可以添加工作微信【mindwandering2024】，请备注“心理咨询”。
了解更多咨询介绍可以查看：一名存在人本心理咨询师的自我介绍：AI全知全能，但我依然想和人类一起探索生命潜力（2026年版）
另外，为了更好和大家互动，可颂尝试开通了【咨询师信箱📪】，我会定期挑选来信回答并录制成播客分享。欢迎有需要的听友将信件发送至📮：mindwandering2024@163.com
今天是5月20号，一个被大家赋予了很多“爱”的日子。可能你正在等一个人的表白，或者在给爱的人准备一份礼物。但我想借这个日子，跟你聊一聊另一种爱——那种我们很少说出口，却一直在默默经历着的爱：对自己的爱，尤其是，当一个女性成为母亲之后，她如何重新学会爱自己。
这一期播客，我想讲一个很 personal 的故事：我是如何认同“母亲”这个身份的。
你可能会觉得奇怪——当了妈妈，不就是母亲吗？还需要“认同”？
但我自己的经历告诉我：成为母亲，和真正从心底里认同这个身份，中间可能隔着很长一段路。
所以这一期，我想跟你聊聊——
我是如何通过养育孩子，重新看见自己童年的情感忽视；
我是如何在“二手经验”中学习自我养育；
以及，当我终于创造性重新定义了“我想成为什么样的母亲”之后，我才真正开始认同这个身份——并且，第一次觉得，当妈妈这件事，原来可以这么有趣、这么有力量。
“养育几岁的孩子，就会激活你几岁时的童年体验”
面对家人持续安抚哭闹的孩子，我为什么会产生不适与困惑？
在二手经验中学习自我养育和养育孩子
我擅长情绪养育，但是不擅长生理性照顾他人
陪孩子玩时的“无聊感”与来访者谈论父母时的“打哈欠”
重新定义“我想要成为什么样的母亲”后，我才开始认同母亲这个身份
女性在成为母亲这件事情里，投射了什么样的生命渴望？
创造有趣好玩的亲子旅行，在母职中找到了属于自己的乐趣与成就感
我可以活出一个真实、完整、不断成长的女性样本，这是对女儿最深刻的情感教育与性别启蒙
PAC理论：健康的亲子关系中，我们互为父母，相互滋养
作为一个女性主义者，我如何看待成为母亲的选择？
最后留给各位的3个关于母亲的问题（祝大家520快乐）
当提到“母爱”这两个字，你脑海中浮现的三个形容词是什么？
当提到“母亲的身体”，你又会想到哪三个形容词？
如果你有一个孩子，在照顾ta的时候，你脑海中会出现怎样的画面或意象？
📩 预约可颂的心理咨询
1、预约个人心理咨询请加：mindwandering2024（备注“心理咨询”）或扫以下二维码。
2、节目由可颂独立创作，未经剪辑，如实呈现思考过程，因此音质有限且可能有口癖存在，还请理解~
