EP87:被冈仁波齐“拒绝”后,纸巾老师又在长春马拉松“梦回两年前”

EP87:被冈仁波齐“拒绝”后,纸巾老师又在长春马拉松“梦回两年前”

80分钟 ·
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冈仁波齐,是无数户外人梦中的神域。纸巾老师之前的流浪,就是为了去试试自己和冈仁波齐的缘分。当然,冈仁波齐会接纳很多人,也会拒绝很多人。今天我们就来从纸巾老师的视角,看一看这个神奇地方

00:0008:00】纸巾回归!从高原下来反而跑崩了?

08:0018:00】长春马拉松初体验:坡连着坡,东北人真热情

18:0028:00】冈仁波齐是什么?宇宙中心、四棱锥、属马的神山

28:0038:00】出发!20小时车程,海拔从3700飙到5000+

38:0048:00】塔尔钦小镇:4700米的第一夜,头更疼了

48:0058:00】转山第一天:风像小刀割脸,但还算轻松

58:0068:00】第二天:后脑勺被“闷了一棍”,垭口5600米的崩溃

68:0078:00】下撤还是坚持?布老师一个人走完了最后20公里

78:0080:00】尾声:转山的真正意义——你什么都控制不了,只能迈腿

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骏_kQY3
骏_kQY3
2026.5.22
😆纸巾老师的经历真是丰富
大概纸示
:
退赛经历完整了
户户德正
户户德正
2026.5.22
05:37 大头你能不能直接让当事人说
为什么这么高的订阅,这么少的播放量😢
大概纸示
:
垂类节目 建议和同类型节目对比数据
风很大哈哈:哈哈,我还以为是纸巾老师名气大,很多了关注了,但是并不怎么跑步,所以就不怎么听跑步播客😂
Sophie_Zhe
Sophie_Zhe
2026.5.23
48:03 打架的另一方是苯教。18年国庆去了阿里,路程真的太辛苦了太辛苦了,但也留下很深的回忆。
Sophie_Zhe:不是打架,是斗法…对不起苯教大法师
HD939780t
HD939780t
3天前
现在转山和我当年(2011)比起来,简直就是度假
柳浥尘
柳浥尘
2026.6.01
我感觉高反是个玄学,我是去年转山的,平时有锻炼习惯,全程无高反
HD781161t
HD781161t
2026.5.27
49:10 听到一半忍不住来吐槽 我能跑半马 但是 但是!别说去拉萨了(去过 高反超严重)我在茶卡盐湖都高反(而且我平时生活的地方都1k3啊 并不是低海拔地区)真的没招了
没想到纸巾老师照片出片儿背后还有这么多经历,对不起我笑早了
MiaoJF
MiaoJF
2026.5.25
听到“往生石”那里感觉绷不住了😭
看完了大头推荐的电影«转山»
看到书豪给他哥打电话那幕
想到纸巾说到的在往生石那里布老师没绷住放声大哭
我也没绷住
这期听的挺有参与感。长春马拉松我也参加,跑了半马,PB 了五分钟(因为起点太低😁)。西藏还没去过,我也很想去。五一去岗仁波齐转山的人说后来大雪封山了,纸巾老师他们赶上了好时间,没走完全程也算是给下次机会吧。最后,布老师是最强的💪
HD721556y
HD721556y
2026.5.21
很期待视频啊,催更!催更!
一笙ovo
一笙ovo
2026.5.21
听着纸巾老师的描述,脑海里是links那期去冈仁波齐的视频画面😄
哈哈我就是大连人,大连的口音其实更接近山东的烟台和威海两个城市,所以也可以说大连讲山东话
我刚转山回来,没高反,也没体力,幸亏没高反就慢慢转下来了😂
HBbbbb_XxVE
HBbbbb_XxVE
2026.5.21
男主持人不能尊重一下男嘉宾吗,让人家把话讲完🐶
“你骂堆”听着怎么都像骂人
观鱼知静
观鱼知静
2026.5.20
第二
MiaoJF
MiaoJF
2026.5.20
第一