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1孩子说：我效率低、没有优势学科、习惯不好、专注力差……
老师说：你在一针一针地刺自己，当然看不到路了
带着那个破碎不堪的自己，走出第一步，比什么都重要
01 “我感觉自己学什么都废了”
考前30天，一个孩子打进电话。
他说自己做事效率低，注意力不集中，没有一门优势学科。化学、物理、历史、政治都差，不知道该怎么提高。他觉得自己“学什么都废了”。
老师问：为什么一定要有一门优势学科？
他说：因为可以拿A，至少不要太差。
老师说：你说的没错，没有优势学科，分数就不会很高。但问题不是这个。
问题是：这30天，我有哪些事情可以做？
如果你总想着“我要变成一个有优势学科的人”“我要效率高起来”“我要专注力变好”——你肯定会摆烂。因为这些期待是幻觉，你做不到。
02 计划是完美主义的帮凶
老师说，考前最大的痛苦，就是完美主义。
而计划，最助长完美主义。
我们在列计划的时候，写出来心情就好了——因为它是我期待的样子。但说实话，你期待什么样就能完成什么样？那是开挂。
100%完不成。
正确的做法是什么？
列一份“工作清单”：这30天，有哪些事情要解决？把它们按能提分的重要程度和考试概率排个序。
然后告诉自己一句话：我到中考前可能只做了5件事，但这就是我的极限了。
这就是破完美主义。
你不需要列一个完美的计划，也不需要提高自己的吸收能力、专注力、效率。它们已成定数，这30天提不高。
你就用今天这个效率低、习惯差、会走神的自己，去走一条路。能走多远，就走多远。
03 别一针一针地刺自己了
老师说，很多孩子会这样说：
“我上课不认真”“我习惯不好”“我没有优势学科”“我效率低”“我吸收能力差”“我记性不好”“我态度不端正”“我管不住自己”“我喜欢刷手机”……
一个人一旦开始这样一针一针地刺自己，他就看不到路了。
那怎么才能看到路？
带着那个衣衫褴褛、破碎不堪的自己——那个注意力不集中、效率低、记性不好、管不住自己、会紧张会焦虑会自责的自己——走出第一步。
你做第一件事的时候，还是会走神，还是会发呆。很正常，因为这就是你。
你就这水平，你就这德行。
学霸3天啃完的硬骨头，你啃了17天。那又怎样？你把它啃完了。
走下去了，你就会顺着下去。慢慢慢慢的，你的德行也会变好的。
04 盯着“不认真”改，是改不掉的
老师说，很多孩子失败后，总觉得自己是不认真。
父母和老师也说：对，你就是不认真。
但最严重的问题就在这里——盯着自己不认真，是认真不起来的。
就像你让自己“不要紧张”，只会越来越紧张；压抑自己的怒火，只会歇斯底里地爆发。
怎么办？
走下去，在行动中，这些问题才能解决。
别人10分钟做完的事，你做了40分钟。那不就是你的状态吗？你不还是把这件事做了吗？
你跟别人比什么呢？
写在最后
老师说，不要被那些“高级说法”绕晕了。
行动可以让你回到当下，破除胡思乱想。用一句中国话就够了：
实践是检验真理的唯一标准。
多思无益，不如学也。
千里之行，始于足下。
考前30天，别列计划了，别盯着自己的缺点改了。
列一份清单，排个序，从第一件事开始做。
带着那个不完美的自己，走出去。
敢问路在何方？路在脚下。
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