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2【内容介绍】大家好，我是南溪潺潺！本期邀请了嘉宾转移一起聊聊“知行合一”的话题。
很多时候在思考层面上，我们懂得很多道理，但是在真正执行的时候却非常困难。本期节目则先从意识层面聊起，一一解决“知道和做到之间不一致”的问题，其中可能包含着“畏难心理”、“太想赢”的完美主义心态。
那么，如何解决？
需要看到自己的真实需求和内心的害怕和恐惧，从现实的角度考量这件事情的可行性，比如一直停留在思考层面会让这件事顺利解决吗？还是说只是浪费时间的“内耗”，那么最好的方式是，想把能够想到的执行方法写下来，再去不断的尝试，从行动中不断地纠错、反思和提升。
只思考会形成“能做到”的幻象
“畏难的心理”会阻碍行动
情感关系中的“知行合一”
to do list 只是一种摆设
沉没成本不参与重大决策
承认决策失误好像是对自己的否定
学会分离事情和人之间的关系
把一件事想透之后，就不想去行动了
不自觉的和别人对比
在行动中不断更新
写下完整的执行过程
紧绷or松弛
竞缘脑
