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朋友们521快乐！时间过得好快，一年前的这天我也做了一期以“爱”为主题的播客。刚好前两天订阅破万了，也算是一个full circle moment了。祝大家能一直被爱包围，咱们一起慢慢地感受爱，给予爱。
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我看《给阿嬷的情书》
过去一年我们对爱的新体会
激情之爱&伴侣之爱
把爱纳为生命成长的一部分
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激情之爱（Passionate Love）
激情之爱指的是一种强烈、炽热、带有高度情绪唤醒的爱情状态。它通常伴随着“上头感”——会反复想念对方、渴望靠近、情绪容易被对方牵动，也会有很强的理想化倾向。心理学家 Elaine Hatfield 将它定义为：一种“强烈渴望与另一个人结合”的状态。
伴侣之爱（Companionate Love）
伴侣之爱则更偏向一种稳定、深层、具有安全感的连接。它未必总是轰轰烈烈，但会让人感到被理解、被接纳、被陪伴。相比“我离不开你”，它更像“我愿意和你一起生活”。
自我扩展理论（Self-Expansion Theory）
自我扩展理论是心理学家 Arthur Aron 提出的一个很有意思的理论。它认为：人之所以会被爱情吸引，很大程度上是因为“关系能够扩展我们的自我”。
简单来说，一个人会爱上另一个人，往往不仅是因为“对方很好”，而是因为：和 TA 在一起后，你感觉自己的世界被打开了。
去年520的播客单集
提到的《嗨咻》播客
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juicy fruit by snoozybeats
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