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当网球遇到攀岩。
这两个运动，表面上没什么关系。一个在平地上来回奔跑，一个往墙上爬。一个需要拍，一个只需要手和脚。
但当我和冰清坐下来聊，我发现它们在说同一件事——
你有没有真正活在你的身体里？
冰清说，攀岩最让人恐慌的不是高度，是冲坠。那一刻你什么都想不了，只剩下身体的本能反应。但恰恰是在那个什么都想不了的瞬间，你才第一次真正感觉到自己的重量，感觉到自己是真实存在的。
她说，你们不是说网球是间隔1.5秒的冥想吗？那1.5秒，和冲坠的那一秒，好像是同一种东西。
这期，我们从运动聊起，聊攀岩和网球，聊爱好变成事业，聊gap、跨行、重新开始。但最终，我们聊的是同一个问题——你怎么在这个世界上，找到真正属于自己的位置？
本期嘉宾是冰清。原体制内医生，现攀岩馆CMO，也是一个写作者。她用9个月的gap期找到了一种生活方式，然后把它活出来了。
有球就行，我们开始。
🪁 时间轴
从医生到攀岩馆，从网球到攀岩——两个人坐下来，聊聊运动怎么改变了一个人
攀岩到底是什么感觉？它凭什么让人上瘾，又为什么说它是脑力与体力的双重游戏
「网球是间隔1.5秒的冥想」——那1.5秒里究竟发生了什么，打球怎么变成了看见自己
攀岩最让人恐惧的不是高度，是冲坠。那种自由落体的感觉，能适应吗？
攀岩不是靠蛮力，脚法比手更重要——关于身体协调，攀岩和你想的不一样
网球离开教练寸步难行，攀岩可以自己摸索——两种运动，两种学习方式
遇到平台期怎么办？当进步停下来，换一个衡量自己的方式
心态决定表现——不把「完成」当目标，反而完成了。攀岩和网球都在说同一件事
gap 9个月，「有目标，无目的」——这句话背后是一种什么样的生活逻辑
体制内医生变攀岩馆CMO，她为什么选这里，又是什么让她被选中
网球兄弟是怎么开始的？从一个爱好者社群，到真正做起一件事
开一个网球场要投多少钱，多久能回本——场地生意的真实账本
爱好变成事业，会不会失去它原来的味道？她的答案让人意外
创业者怎么给自己留时间打球——当你既是老板又是教练
明星教练的问题，攀岩馆和网球馆都在面对——怎么让一个人的能力变成团队的能力
一节体验课应该解决什么问题？大多数人做错了，但很少有人发现
成年人和青少年喜欢运动的逻辑完全不同——从这个差异出发，怎么设计业务
攀岩和网球，哪个更赚钱？两个行业的盈利逻辑放在一起比一比
蜜月期只有一个月就结束了——新鲜感过后，真正的考验才开始
「每次不舒服都是好事」——这不是自我安慰，她说这是觉察自己的窗口
攀岩只出现了两年，却成了她生命里最重要的事之一。为什么？
线上认识多年，线下见面两小时才真正了解对方——见真人这件事，到底多了什么
🎺 创作团队
嘉宾｜ 冰清
主持｜ 朝珺
声音设计｜ 乔安
单集封面｜ lovart.ai
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