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175月的上海站，创下内地参赛人数全新纪录，近万名参赛者同台竞技，超半数选手跨城奔赴，观众票涨价却依然一票难求。
HYROX在中国，真的火了。
三位主播虽然没能去到现场，全程线上蹲了两天直播，刷爆小红书，全方位拆解赛事细节。
这一次，热身区域规模升级，但场地地面凹凸不平，不少选手在推雪橇“翻车”；现场品牌福利丰厚，限量装备、赞助商礼包诚意满满。
赛场看点十足：
王石斩获年龄组冠军锁定世锦赛名额，关智斌一周内再次PB，姜思达被罚时30秒裁判毫不手软，颜如晶顺利拿下个人赛首秀；
精英组“一哥”“一姐”遥遥领先，佳芸刘姣组合碾压全场，女双成绩追平亚洲纪录；
适配组（Adaptive）选手带着义肢奋力完赛，展现HYROX包容多元的魅力。
这是本赛季国内收官之战，选手蓄力冲刺，共同静待斯德哥尔摩世锦赛拉开帷幕。
⏳时间线
00:59 赛场全貌速览｜热身区规模升级，雪橇区“翻车”、现场明星云集
11:29 大众组成绩解读｜头部选手排名，竞技特点与提升潜力
46:30 精英组硬核复盘｜中外强者同台角逐，朱芳Ada亚洲第一
70:36 接力赛赛事看点｜强队组合巅峰对决，Adaptive 选手诠释运动精神
