Vol.09|带来幸福感的适己消费长什么样💅🏻?多此一问|Problem Makers

Vol.09|带来幸福感的适己消费长什么样💅🏻?

68分钟 ·
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评论数105

我买故我在!如何用金钱兑换想要的人生状态?没有财富自由,照样可以实现花钱自由、快乐自由!

6.18来临之际,我们一起来聊聊:过度消费是因为缺乏价值观吗?带来幸福感的松弛消费长什么样?

消费的“第一性原理”:先建立认知,再谈花钱

第一认知:认识自己,是花钱的前提

02:18 财富自由≠快乐自由,会花钱比有多少钱,更决定你的幸福!

05:00 经济学逻辑:边际效用最高=最优决策点

08:35 买前三问——教你如何不花冤枉钱!

09:17 戳穿消费主义,伪需求 VS 真需求

第二认知:认识价格与价值,设定心理锚点

13:22 打折的心理陷阱:为了省30多花200,折扣是如何在你心里“种锚”的?

15:45 网购的注意力陷阱:比价、测评、假货....决策成本如何消耗你的心智带宽?

18:15 高效购物法——如何省心省力省钱买买买!

19:42 消费要义:长期主义,看价值不看价格波动

带来幸福感的消费是什么样的?

买时间:财富是购买自由的工具

23:57 外包最讨厌的任务,赎回时间做积极的事

27:00 人力消费真相:时间是最稀缺的资源,换回的自我成长无法用金钱衡量

买幸福:为尊严、美好、幸福买单

31:49 女生必听:脆弱时刻,被尊重比省钱更重要

36:24 好好生活提案:情绪价值也是生产力

39:11 治愈经济学:低成本如何获得高幸福?

The Art of Spending:花钱这门手艺

42:10 不试错怎么找到Mr.Right?试错=筛选成本

49:45 好东西总要留到下次?当下才是最佳赏味期

53:06 传统消费观:舍不得好东西,本质是不配得感

如何心安理得的松弛消费?找准花钱平衡点

57:24 爱己与爱人的平衡:像爱他人一样爱自己

01:02:35 消费与理财的平衡:别为存钱剥夺小确幸

01:04:38 用钱兑换你想要的人生状态——我买故我在!I Shop Therefore I Am! 🙌

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Credit:

🎵:《Advice From A Caterpillar》Kidult;《2725》GRAE

🖼️:Christina Gliha

展开Show Notes
岫既Suki
岫既Suki
2026.9.02
买东西怎么真的买到开心
1.花钱的前提是认识自己(真的需要这个东西吗?是真需求还是伪需求别人不知道这是大牌的话你还会喜欢吗?三个月后你还会用它吗?)
2.给物品定一个心理价位,看值不值
3把自己重新养一遍,如果一个东西舍得给孩子买,也要舍得给自己买
4.建立峰值。然后每天喝咖啡,可以把喝咖啡频率慢慢变为一个月和几次,每回喝也可以喝贵咖啡,偶尔喝一次就会很开心
Oh_WhyWhy
:
哇 总结到位
Know_Know
:
好认真的笔记~🤙🏻
所以姐妹们,搞钱,有点小钱以后,选择会大很多,被迫性会少很多。
Know_Know
:
是的 一定的经济基础是自由和美好的必要保障呢~~
HD744364z
HD744364z
2026.9.21
听不下去了,没钱的人还是别听这期节目吧。
为公立医院正明,我觉得生的很安心,整个产检 生产过程也挺满意的。
产检我从来不需要老公陪,怎么 他是能代替我做B超吗
Oh_WhyWhy
:
这是两码事噢~ 我作为一个在公立医院产检且无需任何人陪同的女性,依旧非常支持我敏感细腻的朋友选择她们认为舒适度更高的私立环境。每个女性在这个重要时刻都有自由选择的权利,有的人选择公立医院的专业度,有的人选择更舒适贴心的服务,没有对错高下之分。 至于您提到的关于有钱没钱的话题,私立的讨论只是关于脆弱时刻如何买回安全感和舒适度的一个案例。可以换一个案例,女性在深夜拖着疲惫和脆弱的身心回家时,选择公共交通还是打车,打车如果可以承接住你的一部分疲惫并提供安全感,那就是一笔值得的消费。
默与
默与
2026.5.22
沙发被抢了那我坐啥?
Know_Know
:
咋突然间还抢上沙发了 哈哈哈下次直接@你
Oh_WhyWhy
:
坐我腿上(bushi 😉😉😉
共10条回复
imKi____
imKi____
2026.9.30
20:39 说的太对了 这几年随着年龄增长对跟风“薅羊毛”有了新的理解 而且买得没有卖的精 以为占便宜了完全没
18:24 18:24 我是那种不适合去线下买衣服的人,因为有很多次可能是因为店里光线或者镜子摆放角度,或者店员的彩虹屁让我当时觉得上身的衣服很好看,可回家再看就哪儿哪儿都不对劲还不能退,网购能让我有理性思考以及后悔的机会
Oh_WhyWhy
:
哈哈哈哈 我也 常常迷失在店员的彩虹屁里,所以现在线下主要逛那些可以无理由退换的店了。
Xiaoinsz
Xiaoinsz
2026.8.26
我也不爱看书、但我看纪录片,也觉得可以在生活实践中学很多实用的东西。
Know_Know
:
咦 这条评论 是不是想回复“不爱看书”那期😆 嗯呐 条条大路通罗马 巴扎嘿~
Oh_WhyWhy
:
毕竟纪录片叫documentary嘿
燕子_XmS4
燕子_XmS4
2026.9.30
从头听下来几方面内容会赞同的,但时长过长了 也应有精简
Oh_WhyWhy
:
谢谢意见,哪些部分觉得不够精简呢?
燕子_XmS4:每个话题每个点上的观点内容拖沓 且另一个主持人一直附和 表示赞同观点 并没有新的思维和头脑豁然开朗的感觉
共6条回复
Loeng-yuhoun
Loeng-yuhoun
2026.9.27
封面是 brat 吗
Know_Know
:
厉害了朋友! 一眼看出来🙌
Oh_WhyWhy
:
嗯,底色是低分辨率的brat。低分辨率是一种经由互联网多次传播后的低精度画质,代表我们追求一种打破权威的去中心化叙事和话语权。
33:37 听不适了
想吃凉皮
想吃凉皮
2026.9.14
不自由时物欲更高
Sunny_el9b
Sunny_el9b
2026.6.26
我要来催更了,到底什么时候更新 5 5 5 5 已经等的花都谢了。
Know_Know
:
已经在剪辑啦 下周一定更新哈~ 预告下,下期节目会刷新一个本播客新的节目时长记录🫣
Sunny_el9b:狠狠期待了姐姐🥰
共3条回复
一只猪咪
一只猪咪
2026.6.04
讲真你们数据真的都很好唉,可是为什么是月更😂
Know_Know
:
哦莫 又被催更了😂 因为对质量有要求&忙🌝 嘿嘿 条件允许的情况下会慢慢加快更新频率哈
一只猪咪:我们ADHD是这样的,能理解哈哈哈😄
Maggiepam
Maggiepam
4天前
爱听你们聊,很窝心
Know_Know
:
谢谢喜欢呀🥰
圆舞曲
圆舞曲
2026.10.18
讲的很棒!!
Know_Know
:
谢谢喜欢呀🥰🫶
茗曦
茗曦
2026.10.11
27:36 有时候觉得把自己每天最好的精力都奉献给了工作给了老板,所以导致做家务都没有精力去做,感觉好好笑,就是自己把自己的精力卖出去了,然后赚了钱回来又把这个钱花出去买别人的人力方便生活
Oh_WhyWhy
:
逻辑闭环了🤣
茗曦
茗曦
2026.10.09
所以我现在买啥都往便宜了买或者是买二手,因为我清楚自己是一个非常不长情的人,就是喜欢买也不一定会经常用有些可能是觉得会有用,实际上没用,但是就是买,所以就往便宜了买把亏损最小化
Know_Know
:
咱这是买买买的快乐,纯享版😄
这个嗷呜
这个嗷呜
2026.9.24
10:29 问完自己这么多问题后,大多数东西还是觉得想买,但对我现在来说确实是一笔大开支,就感觉自己好贪心啊。。。
Oh_WhyWhy
:
我的朋友,指路第十期:如何和消费主义分手?
茗曦:想买就买,但是可以选择往便宜了买或者去二手平台搜一搜,一段时间内高频率的使用,或者隔三差五用一次,使用它的时候获得快乐,就不算白买。
共4条回复
糊椰奶
糊椰奶
2026.9.09
之前物欲特别强,总是兴起买一些小破烂,价格便宜拆快递的时候特别爽,但又没什么用放久了还占地方。现在稍微好点了,但每次买东西看见钱变少了,好难受╯﹏╰
Oh_WhyWhy
:
没关系,为此我们特意准备了聊省钱的第十期,愉快的和消费主义分手~
pp20260213
pp20260213
2026.10.19
此处应该有个酒店的广告😁
pp20260213:41:50
Know_Know
:
哈哈 是的!欢迎各位听友引荐金主入驻😄🙌