89 我被霸凌过,我想被听见仙人掌晒太阳

89 我被霸凌过,我想被听见

32分钟 ·
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评论数25

听友们在这一期分享了自己被霸凌的经历。大家说,感觉说出来就松了一口气。也有朋友说,希望跟这段不愉快的经历做一个了结,分享出来以后就再也不想去回忆了。

其实心理疗愈有很重要的一步,就是被听到。愿故事里所有的朋友,和有类似经历的大家,都能抚平伤口,不再回头,我们大步向前走。

需要特别说的是,这期节目很容易引起共情和一些回忆,所以如果有的朋友有被霸凌的经历,但是正处于心理比较受伤的时期,也请在安全的场合收听,以防因为共情引起情绪的波动。

预告下一期听友故事分享主题它能给我带来好运气(请大家分享一些能带来好运气的事物,习惯,歌曲,什么都行

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咋又醒了
咋又醒了
2026.5.26
姐姐好久不见☺️我到现在睡觉做梦还会梦到小时候那些让我痛苦的事,小时候以为霸凌只有肉体霸凌,所以陷入深深的自我怀疑,幸好醒来一切都结束了,都过去了。最近去看了医生,在吃药,有在好好生活🥰
CaCa杰西卡
:
好好地抱一抱❤️为你骄傲,以后的日子都会是顺顺利利开开心心的!我们大步向前走🌹
咋又醒了:谢谢姐姐🥰我们都要顺顺利利开开心心的!
17:48 职场霸凌也会有。可是现在的自己不欺负别人就很好啦😄善良也要有锋芒。
CaCa杰西卡
:
我们的善良是有边界线的❤️
米朵多
米朵多
2026.5.25
勇敢来听,这是我们“重生”之刻
CaCa杰西卡
:
❤️❤️❤️
Akirataki17
Akirataki17
2026.6.10
03:59 嗯,我初中也是这种心态,不过我高中确实离开了他们
天缥_dJcW
天缥_dJcW
2026.5.26
遇到这种情况要怎样保护自己呢,说也说不过,但是也不想忍
CaCa杰西卡
:
如果是学生,有情况可以跟老师还有家长及时沟通和反应,不要自己扛下来忍下来。
天缥_dJcW:嗯嗯,我会的,这个度感觉不太好把握
天缥_dJcW
天缥_dJcW
2026.5.26
天呐好可怕,我现在又要搬宿舍了,好担心会遇到不好的人
CaCa杰西卡
:
别太担心,祝你遇到好相处,友好的室友们🌹
我到今天才有勇气点开
CaCa杰西卡
:
抱一抱,你一定会越来越好!
米朵多
米朵多
2026.5.25
有些案例是触目惊心,可以看到坚强、直面问题、与过去告别的就是留下来的人所拥有的好品质,这些到哪里都是制胜法宝,祝福分享故事的姐姐妹妹、哥哥弟弟,越来越好
CaCa杰西卡
:
谢谢米朵多的祝福🌹
Yakii_QfwO
Yakii_QfwO
2026.6.22
我小学感觉也一直被同班一个女生欺负,上课自己有笔不用一定要用我的笔,我每次都没办法记笔记,也会很气自己那个时候为什么那么懦弱(写出来之后突然发现好像不是很严重)。不过长大了也慢慢学会反击和保护自己,希望大家都能强大起来!
Akirataki17
Akirataki17
2026.6.11
19:04 真好真好!一起晒太阳
Akirataki17
Akirataki17
2026.6.11
18:50 真好
Akirataki17
Akirataki17
2026.6.11
16:39 这些老师都很好
Akirataki17
Akirataki17
2026.6.11
14:43 是的!
Akirataki17
Akirataki17
2026.6.11
12:00 真的辛苦了
Akirataki17
Akirataki17
2026.6.11
10:27 可以把当时的内疚转化为动力
Akirataki17
Akirataki17
2026.6.11
07:50 是的,鼓励表达学校里的事