[09]花钱让人陪我哭50分钟，值吗？全面打破心理咨询刻板印象

在咨询师面前，我终于不用故作坚强了。

心理咨询师自己也需要咨询吗？当然需要。我们坦诚分享各自走进咨询室的经历：第一次为了消化来访者的情绪，第二次在创业后把咨询师当面试，第三次才真正为了自己。我们聊聊什么时候该找咨询师、怎么判断一个人适不适合你，以及那些关于心理咨询的刻板印象，到底误解了什么。

🎧 本期收听指引

00:07 咨询师也有情绪—为什么我们同样需要被接住

03:42 可儿的三次咨询经历：从"为来访"到"为自己"

07:34 六个信号：什么时候可以考虑找心理咨询

18:13 第一次见咨询师，你可以直接问这些问题

29:26 拆解刻板印象：哭了50分钟、咨询师只点头、时间到被赶走

42:02 改变不是顿悟，是某天发现自己的反应悄悄变了

50:53 如果你总是那个给予者，是时候成为被看见的人

🎤 互动邀请

如果你也有过走进咨询室的经历，或正在犹豫要不要迈出第一步：

欢迎将你的故事发送至：kerrding@protonmail.com

也许下一期节目，我们会一起聊聊你们的故事。

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