No.24|如何拯救我们的过去,塑造未来- 阿德勒心理学的三种束缚

大家好，我们是悬崖峭壁!!!

洗衣机回看《被讨厌的勇气》，觉得一个束缚的表述很有意思想和大家聊聊。阿德勒心理学将束缚以时间维度分为三种——过去、现在、未来，这些束缚会限制我们对待事物的看法、思考角度或前进方向。本期想和大家换个角度看看这些束缚，不再是以因果论，而是以目的论的视角。

曾在着的将来从自身释放出当下。

|时间标点

过去：一百种看待方式

00:30 过去对现在的影响为当下目的性服务

05:10 记忆并不可靠，因此过去可以被改变

现在：无法剥离的人际关系

09:06 来自亲密关系的期待与评价以爱之名将我绑架，不能走自己想要的路

未来：虚幻遥远的假设

15:20 对未来的过度关注使得逃避或忽视当下

|片尾曲

One Last Kiss - 宇多田光《新·福音战士剧场版》

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