明天来临前,请多喝水

明天来临前,请多喝水

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主播/李荟莹

最近,我看到一段话:“其实,我以前不太爱喝水,有一次看了一篇科普文章,说当人和下水的时候,身体里各种各样的小细胞都会很开心地庆祝水的到来。后来我每次喝水,就会想到身体里的细胞正在成群结队地跳舞,单纯因为水而感到开心,就觉得很有趣,我就会再多喝一点,让它们更开心一点。”

当我看完这段话后,马上喝了一口水,也想象着小细胞们为水的到来而庆祝。谁都知道喝水好,谁都在生物书上学过水约占人体重量的70%,但好好喝水的习惯我是在很后来才养成的。

 

我也终于成了那个提醒别人“多喝水”的人,像一个轮回,又像是互联网早就流行的一个表达:人只要到了一定年纪就会血脉觉醒。“多喝热水”或许也是某种程度上的血脉觉醒吧。

开始多多喝水,开始攒塑料袋子,开始觉得山水花草好美,也开始欣赏黄金的美,开始觉得每天规律平淡的生活就是一种幸福。年轻体健的我们不是这样的,是总要贪吃一包零食、一瓶饮料,是不屑于所有的道理,觉得自己已经掌握了某种真理,是总想挣脱束缚,逃离熟悉的地方,而到了一定阶段,会在突然之间理解了很多东西。

理解了过去大人的叮嘱。现在的我,渐渐爱上朴素的食物,也变成了那个提醒别人多喝水的人,这样子的我在小朋友看来一定是个很不可爱的大人吧。

记得多喝水,多让身体的小细胞为水的到来而庆祝,这最朴素的道理你一定明白。

展开Show Notes
我最喜欢喝热水,特别是五六十度有点烫的但是不至于喝不了温度的热水。其余的茶叶水,可乐,雪碧等饮料能不喝就不喝(虽然喝着也很爽但是总感觉没有热水好)。奶茶,咖啡一般情况下能不喝就不喝。啤酒也不喝。也就牛奶感觉比较有营养,每天坚持一袋但是也不多喝。
杨咩咩_ELIs:好健康!向你学习 (话说你头像是瑞幸咖啡吗哈哈哈)
哇塞,自来水我嘞个丢