E50-一定要成为更好的自己吗?一份摆烂哲学送给你第二人生是本书

E50-一定要成为更好的自己吗?一份摆烂哲学送给你

50分钟 ·
播放数328
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评论数19

你有没有过这样的时刻——明明已经很累了,还要在晨会上喊“加油”;明明心里在翻白眼,脸上还得笑嘻嘻;明明想躺平,又放不下外界的眼光……

你可不可以不更好?可不可以更烂?这期播客,我和Tiffany从各自的职业经历聊起,拆了拆“非好不可”的压力到底从哪来,也认真问了问自己:如果抛开所有外界评价,什么才算“够好了”#人生中不应该执着的东西##一些托举自己的tips#

内容大纲

00:46 正式内容

05:37 主播小欣走了十年“标准答案”之外的路,才发现:我没有变烂,我只是变酷了

16:36 接受自己是个“烂人”,反而解放了

22:33 INFJ擅长戴面具,INFP死也不戴——直到听懂一句话:戴上面具不是虚伪,是利益众生

31:15 外企高管辞职开寿司店,他摆烂了吗?

41:33 能自己选择的人生就是够好了-但前提是,你得让自己“有得选”

主播:Tiffany&小欣

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BGM

片头曲:日出づる処の少女

片尾曲:《My Way》-张敬轩

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Xavier117
Xavier117
2026.5.25
太棒了!希望可以成为更好的自己,向内探索自己,向外探索世界🌍
Tiffany秦加一
:
么么😘
Tiffany秦加一
:
未来可期呀❤️❤️ 也欢迎你来我们的听友群哈,加小欣微信就可以哈,chenlinxin07
4条回复
believe_ZIEL
believe_ZIEL
2026.5.25
29:04 《人间是剧场》加入微信读书清单~
我知道我是在穿戏服,但我知道那不是真实的我,而不是认为那就是我。清醒的知道很重要。
Tiffany秦加一
:
哈哈 难读
PEANUT宇轩
PEANUT宇轩
2026.5.25
17:17 摆烂这个词,来自一个人做的事情和大多数人在迎合社会标准化,拥有很多的外在价值,什么名声,金钱,社会地位,是相违背的,说白了做事情没有社会心理框架,所以称之为摆烂
Tiffany秦加一
:
是滴~~~从另一角度来说 也不是摆烂
Ooooogghjkl
Ooooogghjkl
2026.5.25
02:30 成为更好的自己 和 更好地成为自己
Tiffany秦加一
:
你选哪个❤️❤️
believe_ZIEL:以前很长一段时间都是以前者为驱动,现在和未来会选择后者,相信现在的自己已经足够好,即使不好也没关系,我依然喜欢你。
believe_ZIEL
believe_ZIEL
2026.5.25
喜欢自己,不只是在自己做的好的时候。蛮松绑的。
Tiffany秦加一
:
跟自己的关系 一生修行
38:40 感觉这个我可以试试:今天这一觉我睡着明天就再也不会醒来了 我今天过得满意吗?
困困Viola
困困Viola
10天前
不必成为外界评价中更好的自己,只需成为自己想成为的样子就好
超有同感!
我也一直在追求做更好的自己。不过随着年龄的增长,“更好”的定义从外部标准转向成了内心愉悦坦荡,享受和热爱我做的事情~ 也是一种摆烂会放开吧 哈哈哈
PEANUT宇轩
PEANUT宇轩
2026.5.25
结婚不结婚,我也被经常问,哈哈,原来会陷入到要么怎么去回应这个问题,网上搜答案,各种ai也会出各种话术,想法里根本找不到答案。现在能够看清,只是他们自我的意识活动,他们十八岁结婚,看见了自己没有结婚,然后大脑里发生了矛盾,结婚其实说白了也是个游戏,两个人为了共同实现一个画面,有各种的约定俗成,但实际要面对的还是回到两个人一起生活,平凡简单,但并不是过的朴素那样的画面
PEANUT宇轩
PEANUT宇轩
2026.5.25
自己是谁,和自己应该是谁其实是两个维度,前者回到原点直接感知,后者陷入自己对自己着的相