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1下班后摇人上北高峰夜爬，说走就走去无名的山顶露营看星空……当不少跑团充斥着成绩霸凌、外貌焦虑，成为潮人彰显优越感的名利场，这个来自杭州的越野跑社群更显特别。好的跑步社群，不仅只是运动组织，而成为了都市工作与家庭之外，能获得陪伴、放松和归属感的地方。
我们跟「跑跑看」社群发起人全马228的smartwool签约越野跑精英选手 跑跑老师（吴政桦）聊一聊：
● 有没有“垃圾跑量？“无伤跑步”的关键是什么？精英跑者的训练哲学“7111”是什么？
● 怎样平衡变强的渴望与社交的需求？精英选手会嫌弃跑得慢的朋友吗？
●为什么越来越多人开始厌倦越野跑大赛，转而爱上小而美的跑山活动？
● 把跑步、非遗文化和露营结合在一起的活动，是一种什么样的体验？
● 跑步社群最重要的是什么？如何才能让每个人感受到温度和被接纳？
*本期节目在家中录制，收声效果较差，还请大家见谅
本期嘉宾
跑跑老师 @跑跑老师
陆小秋Aki @陆小秋Aki
小白 @xiaolulubai
嘉宾推荐
《隐者山河》、《飞驰人生3》、《镖人》
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「跑跑看」端午系列活动
