EP 56 : 人在完全的专注里,才能得到真正的休息

EP 56 : 人在完全的专注里,才能得到真正的休息

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《道德经·第四十八章》

为学日益,为道日损。

损之又损,以至于无为。

无为而无不为。

取天下常以无事,及其有事,不足以取天下。

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严肃的妞
严肃的妞
2026.5.27
我最近三个月开始练普拉提,打羽毛球,试着健身,然后开始非常开心
万万没想到,专心搞事才是顶级摸鱼式休息~
普普老师
:
哈哈哈哈哈 😂💜
TWalkmans
TWalkmans
2026.5.23
心流状态下的时候也会缓慢释放多巴胺带来快乐的感觉
普普老师
:
深有体会,专注入心流,松弛与快乐同步而来💜
03:59 越沉浸式专注越解压,快乐多巴胺自动上门报到