经历胎停后的自我怀疑与重新出发｜先成为自己，再成为母亲

40天前，我刚刚经历了八周胎停、人流手术，从得知消息到走进手术室，再到一个月的术后休养，我和旺仔终于敢坐下来，把这段经历完整讲完。

这不是一期倾诉痛苦的节目。而是一对夫妻在共同经历了失去之后，诚实地面对彼此、面对自己、面对这段关系的真实记录。在一起九年--胎停后，我们才看清彼此与自己。

从备孕的“社会压力驱动”，到怀孕后焦虑被放大，再到胎停手术的痛苦，最后到看清自己真正想要的是先追寻事业和自我价值——我们聊了两个小时。 

本期你将听到——

• 00:02:01 40天前，我们怀孕8周的宝宝胎停了

• 00:02:41 为什么要做这期播客？不是倾诉痛苦，而是诚实记录

• 00:04:00 一个特别的视角：“我的身体拒绝了一件我内心还没准备好的事”

• 00:05:06 正式开篇：用三个部分展开聊聊

第一部分：回顾和剖析我们决定要孩子的原因

• 00:05:46 备孕的“表面理由”：喜欢小孩、年龄压力、时间自由

• 00:10:06 备孕的努力和隐形的顾虑

第二部分：按时间线来分享从怀孕到胎停的全过程，以及双方的视角与体会

• 00:15:06 确认怀孕后我们的第一反应：狂喜VS焦虑

• 00:21:15 怀孕后我们不敢告诉任何人，以及我们的不同心情

• 00:27:15 我们的关系什么时候开始出现分歧？从保胎那周的家务摩擦说起

• 00:28:52怀孕后的日常：焦虑被放大的每一天

• 00:37:16 “我已经在用妈妈的角色生活，而你还在做你自己”

• 00:42:26 对处境的重新认识，我们真的准备好做父母了吗？

• 00:45:00确认胎停：我们曾不约而同的想象过孩子已经不在了

• 00:50:28 胎停后，我们做了哪些思考与行动？

• 00:58:08 手术当天的经历：宫缩的疼痛、全麻的恐惧、手术室的冷漠

• 01:06:31 术后各自的创伤与孤独：“我以后再也不生了”

• 01:17:39 旺仔：那是我这辈子最难过的夜晚

• 01:22:31小月子的三十天，我们都进入了各自的深度思考空间

第三部分：总结这段经历的感悟、思考与解决方案

• 01:24:54我对自己的新认知和人生优先级：先成为自己，再成为母亲

• 01:29:35 伴侣的转变与共识：TA应该是一个有主体性的生命，而不是为了谁而来

• 01:31:24 再有一次备孕的机会，我们的选择依然不同

• 01:36:32 我们的生育观念依然不同，但我们找到了一个折中点

• 01:38:36 一个具体的约定：下次备孕必须满足的三个条件

• 01:42:51对同样经历胎停的人说：胎停不是你的错，也不是终点

Ending Part：

如果你也经历过相似的失去，无论你选择继续等待，还是选择再试一次，都请先相信——你在这件事上所有的犹豫、恐惧和疼痛，都是正常的。先相信自己，再去做一个决定。

生育这件事，从来没有所谓的标准时间表，你不需要活在别人的期待里，你才是自己身体和人生的主人。

也欢迎你在评论区留下那些你藏在心里不敢说和没机会表达的经历和思考。

期待你的来信✉️，我们下期再见～

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提及播客：Fit4live

Twinkle Toyland @JYMusic

亲爱的你啊 @任素汐

稳稳的幸福（钢琴轻音乐）

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