Vol.12｜教练权威是在推动进步，还是制造依赖？

在决定和 Bruce 一起做教练哲学这个栏目之后，我们聊得最多的其实并不是训练方法，而是一个更底层的问题：作为教育从业者，我们到底应该如何理解“教练”这个角色？

我们始终相信，教练、老师、父母，本质上都不仅仅是在“传授技能”。
就像人们常说的那样：授人以鱼，不如授人以渔。

相比于让一个人越来越依赖权威、依赖环境、依赖推动，我们更希望帮助他慢慢建立起对自己的理解、判断与觉察。人会对权威产生顺服，也会对环境产生依赖，这其实是很自然的事情。

这一期虽然从“疲劳管理”切入, 但我们从不同层面进行了探讨：

• 技术层面的疲劳管理

• 行为层面的环境与激素影响

• 关系层面的教练角色

• 哲学层面的权力与依赖

• 以及最终回到价值层面的以人为本

因为很多关系——其实都可能进入同一种陷阱：家长与孩子,教练与运动员,老师与学生,伴侣之间,组织与个体之间......都会不断面对同一个问题：你是在培养一个更独立、更完整的人，
还是在维持一种被需要、被依赖的关系？

我们并不希望把教练哲学聊成高高在上的理论。相反，我们更想从真实的训练、关系出发，去讨论每个人都可能经历的问题。

如果你是第一次收听节目，可以从往期节目中看到林指导的简介

时间轴

00:06 开场

02:30 普遍误区:“累、酸痛、练到崩溃”等同于进步

04:30  专业队科学疲劳管理

16:08 环境裹挟与训练依赖的形成

19:40 教练的多重角色：观察者、监督者、安全员、设计者、引导者

44:10 教练哲学底层：以人为本，拒绝终身依赖

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