ep112｜Let’s积极主动地夺回线下社交！

生活周报：2026年第20周（20/52）▶️

我要光彩夺目，不做老鼠人！

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@luna

01:51 不想社交的时候，身上像长满了刺

04:50 上班是工作驱动，没有任何社交，找不到人聊天

08:50 朋友圈社交，点赞不够，一定要评论！

11:20 如何从网聊发展到约饭，明确“下次再约”，是什么时候

15:50 友谊的质变点，如何变成密友

多次的高频率比单次的高质量更重要

21:15 通过私聊发照片去保持长期频繁的联结

24:00 创造友谊的“小推车”，提供社交抓点

26:00 small talk和deep talk都是很重要的社交技能

@shirley

31:00朋友明天就要走了，要不要熬夜陪他看电影

34:00 和认识几天的朋友，睡在了一张床

40:20 为什么不能在白天喝酒蹦迪唱k？人在昏暗的环境更容易放开自己

42:00 一下子学会了所有的群体性桌游和运动

44:00 社交是自己主动的责任，没有人有义务认识你

51:12 每个人都可以开一场五分钟的分享会，你是谁？你的特质？你的技能？你的闪光点？

55:00 高频的见面联结是社交的关键

57:30 我特别特别擅长演讲，能让所有人放下手机认真听我讲

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