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3魏晋乱世，女性如何突围？从魏华存到鲍姑，她们如何在动荡中修道、行医，甚至影响后世至今？倍受《黄庭经》影响到峨眉医学又藏着哪些古中医智慧？
本期主播：严洁、白芷
严洁充满自然疗愈氛围的小红书：峨眉无闲草
白芷的生活美学小红书：芷的新生活
02:13 魏晋时期的女性地位：懂事与叛逆并存
04:14 开山立派的女性先驱：魏华存
08:15 影响了峨眉医派的著作《黄庭经》
10:35 中医经络与丹道：炼丹不光是修仙，也是一种便利
13:16 什么？！居然全身都可以把脉
15:56 经络与身体各脏腑的“神灵”
18:34 导引术与健身，原来是截然不同的锻炼逻辑
21:16 传奇医者葛洪与鲍姑的医学伉俪故事
23:55 红脚艾：广东本地的道地艾草品种
26:35 我们如何将魏晋时期的养生之道融入现代生活
