EP07 格菊打开！屎尿屁才是健康的晴雨表

很多人面对肠道、肛周等问题，总觉得尴尬害羞、讳疾忌医，硬生生把小问题拖成顽固难题。

本期特别邀请到川渝“肠”委骆医生，打破大众对肛肠科的刻板印象与羞耻滤镜！用接地气、超有趣的聊天方式，拆解全网最好奇的肛肠冷知识、日常通便误区、肠镜真相以及各类高发肛肠问题，告别盲目养护、错误自救，帮大家科学守护肠道与肛周健康✨

温馨提示：本期节目屎尿屁含量略高，建议不要与食物同时服用~

---

本期主播：🐉 小笼包 / 🥣 红豆汤 / 🥔 地三鲜/ 🍖 手把肉

飞行嘉宾：骆赞｜重庆大学附属三峡医院肠道中心医生

💖 特别鸣谢：inspirer灵感来了俱乐部

本期音乐🎵：一场游戏一场梦 - 王杰

---

00:33 热烈欢迎本期嘉宾——川渝“肠”委骆医生

00:55 求真：川渝地区肛肠科实力排名全国TOP3？

01:34 最好吃的麻辣火锅竟开在肛肠医院门口？

03:15 肛肠科「菊花取物」猎奇大赏

09:56 川渝“肠”委推荐的通便小妙招

14:04 川渝“肠”委不建议轻易尝试的通便方法

17:57 活久见！吃💩竟然能治病？！

21:42 你的肠胃「健不健啊」？

24:13 十男九痔，十女十痔

29:41 灌肠高手

31:44 关于肛肠科医生每隔几天就要徒手掏粪这件事

34:55 肠镜，真没那么吓人

44:16 健康的饮食方式，你学废了吗？

45:07 不仅要会拉，更要会吃

48:26 川渝“肠”委的高光时刻

52:10 健身人士请小心：肛周脓肿

56:33 格「菊」打开，别害羞

---

更多精彩内容，欢迎收听下期内容。

---

📱 互动方式

小红书：健不健啊

进听友群：jianbujiana（微信）

---

🎙 关于「健不健啊」

这是一档好朋友们闲聊健康的播客

我们互相揭短、互相补刀、偶尔煽情

听听看，健康可以笑着聊，

目前不定时更新。

---

免责声明：本节目仅代表主播个人经验分享，不构成医疗建议。以及，我们真的不是美食播客，虽然名字都是吃的。

---

搜索「健不健啊」订阅。

---

📝 策划：🐉 小笼包

✂ 剪辑：🍖 手把肉

👩🏻‍💻 视觉包装：🥔 地三鲜

🔊 发布：🍖 手把肉

💖 特别鸣谢：inspirer灵感来了俱乐部