不上班是为了寻找一辈子的工作 — 对话左林不上班基地

不上班是为了寻找一辈子的工作 — 对话左林

78分钟 ·
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今天聊天的对象依然是我的前同事,我俩虽然在一起真正共事不过1年,但我印象中,她是一个非常酷的女生。记得有一次公司组织培训,她和同桌另外一位同事聊着冲浪和美黑,我为无法加入这么酷的话题,而在旁边自惭形秽。

再见面她依然是那个打扮酷酷的女生,还有了一个可以称之为我的梦中情宅的工作室。但这次对话我才发现她比我想象中更柔软。

我们聊了她的事业、生活和她曾经面对抑郁症的经历。

关于事业,我们聊了她的职业经历(记者、互联网运营、第一次创业失败、家装设计师),怎么找到自己的人生职业,如何从小白成长为一名可以独当一面的设计师。

关于生活,我们聊了她从丁克到可以接受有娃(但目前没有)的思想变化。

关于抑郁症,我们聊了她两次抑郁症触发的原因,她如何走出抑郁症,以及现在她如何看待抑郁症并与之共生。

下面节选了一小段内容,期待您收听完整音频。

蒙蒙:后来是20年就离开(美团)了。

左琳:对,2020年,做了两年就离开了。

蒙蒙:当时是为什么?

左琳:当时最大的,我觉得最大的原因是我那时候快到40岁了,我那时候37、38。那个时候可能我们在的团队还没有很强的这种年龄的压力,不像现在可能35岁在互联网你就会有很强的这种职业焦虑。但这个趋势还是挺明显的。在互联网的战役非常美好,但我很难想象它能让我一直工作到80岁,对吧?可能工作45岁都很难想象。我就默默定了一个计划,希望能找到一份新的事业,我可以工作到更长久的时间。因为我是很喜欢工作的,就我不一定非常热爱打工啊。那工作本身就是你确实是你一天花最多时间的一件事情。工作是你在创造价值,你在是服务别人,你在跟世界发生联系。实际上就是你生命最重要的那一部分。所以如果只是为了我拿到一份薪水,把我所有的生命都放在工作以外的其他娱乐上。我觉得那不是事实。我的工作必须它是你喜欢的,他能工作很久的。我并不是想做一个提前退休的人,我是想做一个提前能从大的公司机器里抽身出来,然后继续运转的人。

蒙蒙:想做一份能够一直做下去的事情。然后做了什么尝试?

左琳:嘿,可逗了,做了一大堆错误的尝试。哈哈哈,我那时候对自己的了解还是非常浅的,对于所谓我不打工了以后到底能过什么样的生活。这种想象也是极为贫瘠的。因为你看在大公司,这前前后后待了有七八年了。我是周围的大部分人都是同事们。所以我可以观测的人生的样本也是很单薄的。能观测到的就是好像有一些人出去创业了,他就离开了这个大的机器,就好像还不错,我也往这个方向去尝试呗。当时我对自由的理解啊。对这种工作的理解,还是觉得我只要能自己,比如说有个小公司,他有钱进来,那我就自由了。因为我自己在赚钱。没人可以规定我上下班时间,那就是自由。但是这个理解还是非常浅的。然后就去了,因为以前在这个内容行业做甲方,那我能创的业就是跑出去当乙方。就觉得好像选择也不多,这条路看上去也不难,那就去了。去了以后就真的干起来才意识到。这个事情根本就不适合我。

蒙蒙:类似帮一些品牌做内容的代运营。

左琳:对,类似这样,还有一些甲方他直接有一些内容需求,或者是内容处理的需求,就是结构化呀、标准化呀。就是做服务商。我之前觉得打工唯一重要的就是你的专业能力。可能我在大公司的时候也是一直天真的这么以为着,并且天真的这么实践着的。我就觉得那做生意,自己开公司,那唯一重要的可能也是专业能力,把事情做好不就好了吗?那其实并不是,商业它是一个交易行为。整个交易行为其实是非常复杂的,你怎么匹配客户,怎么赢得信任,你怎么在中间跟进。这个很多专业能力前后链的事情。它都是这个商业的一部分。你进去了以后才发现,做一个服务商,他的可能门槛是专业能力,但本质不是,他的本质其实是是你运营关系的能力。那这一点就是我整个人最大的短板。哈哈哈,完全完全不会,然后也没办法把关系当成一个事来运营。

蒙蒙:但是我对你的感觉,一直觉得你是一个还挺多朋友的人。

左琳:嗯,首先我其实是个很内向的人。社交对我是有压力的。因为很多内向的人为了生存下来,他会着重发展自己的社交技能。哈哈哈,所以有很多看上去跟你说话的时候,好像正常的人。他是经过了刻苦的训练的。我就是这样的人。就是社交对我是来说是掉电的。可能我勉力支持能维持这个社交活动正常进行。

蒙蒙:我也是。

左琳:我也感觉你是。所以这是第一点,社交对我来说不是一个充电,天然的行为。第二呢,我的朋友都是一个自然的结果,它不是一个追求来的关系。就是比如说你跟人谈谈心,或者是安慰别人。

蒙蒙:当你带着目的想要去进行一段关系的时候,就会让你特别难受。

左琳:对,我也不知如何开始。我在关系中首先是被动的,其次呢,它是自然沉淀下来的结果。你跟别人做过事,或者谈过心,能成为你朋友就会留在你生命里。我一直是这样在处理人际关系的。但是如果,哎我特意要去 A 公司,请 B 客户吃饭这种事,哇,我能在家里痛苦一个星期,都在焦虑这个事情。然后咬牙去了,认为这也是一个可以学习的能力。结果也不是很成功。

蒙蒙:嗯,对你来说学不了这个能力。

左琳:他不自然,就你的勉强和尴尬是非常显而易见的,你这种气氛就会传递给你的客户,这个别人一定会客户也难受。能感觉到。客户也就是觉得哦,看你不容易,我给你吃个饭。所以,这个事情让我意识到,做什么事其实不是要看好像你有经验,还有资源,你就能做成的。重要的这个事的本质是什么?这个本质是不是跟你这个人的本质是匹配的?

蒙蒙:哦,感觉这个讲的特别对,而且有启发。你要做能给你能量的事情。

左琳:嗯,是的。而且只要这个事情是给你能量的,你就不会做得差的。就他对你是正循环。你没事你也想弄他,弄的时候也很自信和舒展。他一定会成的。想在这里面找到一个能运转起来的事,小事业。一定可以的。但是勉强自己呢?反正我是失败了…

更多精彩内容请收听播客~

顺便给大家看看我的梦中情宅,左林的工作室&家:

她的小猫和小狗(因为小狗比较活泼录音过程中制造了一些噪音,请大家海涵):

不上班基地:希望给AI时代越来越多主动或被动不上班的人们一个发声的窗口,一个看见彼此的空间;也欢迎还在上班的朋友一起围观,看看不上班的各种可能。每周更新中,欢迎关注!

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橙子_Sama
橙子_Sama
2026.5.29
半夜醒来睡不着,听完了这期,很喜欢嘉宾的声音和思想,让人天然放松,一些人生经历和感悟也很有共鸣,期待以后能返场
左林:谢谢你的喜欢,很幸福能有共鸣
小潮Chao
小潮Chao
2026.5.28
喜欢这位嘉宾,想得很清楚,对自己很自洽,态度又很平和谦逊,生活状态也是我的梦中情生。
左林:愿我们都过着自己喜欢的生活
11:36 做的事情互联网数据反馈出来!
米粒Emily呀:14:01 理解用户很扎实的学习
米粒Emily呀:15:52 我很喜欢工作!创造价值!
5条回复
哄哄_2Fzv
哄哄_2Fzv
2026.5.29
第二次听左哥做客别人的播客,每次听她梳理自己的经历都很有收获,找到自己真心愿意付出时间的事,是必修的功课。感谢左哥和蒙蒙的分享
左林:🥰
HD689379m
HD689379m
2026.5.29
这期播客我在上班路上听了大概一半多,非常喜欢这期的嘉宾,逻辑很清晰(每个职业阶段的经历和想法),声音又温柔语速合宜听着极其舒适。对转型期的我们而言干货也很多,很多表达很是谦虚克制(加了限定词),主要是真诚而坦荡(承认有遇到好时候也有探索失败)又有野心(拉爆这个价格区间的性价比),总之这期播客就像一首美妙的诗歌~另外,主播的采访也不错哈哈哈,感觉彼此之间有一些化学反应,高质量人类访谈❤️
蒙蒙已Fire
:
谢谢你的喜欢☺️
一个除了科技类播客其他都不听的人,偶然点了这期,很喜欢左林的真诚和折腾,同样经历过媒体、互联网公司职业经历,现在进入迷茫期的人,希望能找到自己热爱且一直干下去的工作,如果我后期有了自己的房子,一定要去找左林设计。
听了好几期,最喜欢这一期,喜欢左林带给我的感觉,我想以后找左林帮我设计房子
猫三三
猫三三
8天前
47:48 国内单身可以冻卵???
蒙蒙已Fire
:
好像有些医院可以了,有需求的话可以私信问一下楼下的左林,她比较清楚具体情况。但是用的时候必须是已婚状态。
猫三三:哦哦谢谢,我听到单身可以冻卵就觉得很好奇,身边蛮多朋友想冻卵的
Evi_
Evi_
2026.6.05
很好奇,嘉宾是设计零基础转行的吗
左林:是的😛
Evi_:那是真的好厉害
3条回复
1:13:49 具体的人具体事,很喜欢这种播客,一定要继续呀。一个公众号老粉。
蒙蒙已Fire
:
收到🫡
BrightNight1
BrightNight1
2026.6.04
好像没聊到感情相关的问题呢
左林:哈哈哈哈下次聊
蒙蒙已Fire
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哎哟 有点期待 哈哈哈哈哈
3条回复
把这期推荐给了朋友,这一期受访人好真诚,特别被打动~
蒙蒙已Fire
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是的 左哥真的很棒
HD520779j
HD520779j
2026.6.02
左林姐声音真好听,表达能力也很强
念秋1980:每个人都有自己的表达能力,他只是勇敢的说了出来,相信你也是一样的,对吧?
嘉宾想的很清楚,表达也准确~
左林:也有好多事儿是稀里糊涂,瞎活着😝
Vi2an
Vi2an
2026.6.01
先赞后听!
BrightNight1
BrightNight1
2026.6.03
1:02:48 心理医生的冷漠反倒成了优点了😂
yurongy
yurongy
2026.6.03
小姐姐的表达太棒了~祝福她越来越好
BrightNight1
BrightNight1
2026.6.01
14:33 字节还是生猛啊
赵知乐
赵知乐
2026.5.29
喜欢这期嘉宾,后期多多返场
桃子果酱
桃子果酱
2026.5.28
听了这期发现那么酷的左哥居然是那么细腻的一个人,整期娓娓道来,听感极好!
蒙蒙已Fire
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嘿嘿 我也是刚发现