你是高敏感人?恭喜你,人生后半程即将逆天改命!魔女光波

你是高敏感人?恭喜你,人生后半程即将逆天改命!

50分钟 ·
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与其反思自己,不如指责他人?

高敏人如何找到能快乐享受自己独特天赋的方式?

高敏感人群(HSP)占人群总数的15-20%,对于外界与内心的信息与问题,处理更细腻。就像活在一个“音量更高、色彩更饱和、细节更丰富”的世界里,并为此付出相应的代价和收获。

我们认为只要拥有一些适配高敏的技能后,高敏人就能火速开挂!释放超绝洞察力、前瞻性判断力,成为社会进步的关键推动者。

00:33 新式骂人-“你太敏感了”

03:45 四个维度帮助你判断是否属于“高敏人”

10:49 强感应、强攻击性的“带刺玫瑰人”

16:51 拥有开挂武器后,做一个快乐的高敏人

19:36 “上海帮”&“非上海帮”帮派斗争,fuxk it小团体!

35:38 高敏人照顾好自己的小tips!

42:41 高敏人在初期寻找恋爱对象时有天赋加成!也可以及时阻止不必要的喜欢!

46:05 亲密关系中,高敏能力会偶尔“失灵”

参考理论依据:心理学家伊莱恩·阿伦(Elaine Aron)在90年代提出"DOES"模型

D-信息深度处理:高敏人的大脑像一台深度处理器,习惯对信息进行全面、多角度、长时间的细致分析。

O-易过度刺激:容易因噪音、强光、人群、社交密度等外部刺激感受到不适

E-高情绪感知/高共情

S-对细微信息敏感捕捉:高敏人能察觉到常人忽略的、非常微小的环境变化或他人行为细节。

AI盛行,可以被替代的是程序和严谨的逻辑,不可替代的是感受和敏感细腻的解读。

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「魔女光波」主播杰德Jade 及主播毛栗子Moriz,两个30+熟龄已婚姐姐,将自己展开的一场又一场人生实验探讨并分享。我们将生活中的大、小事,都会认真当作课题来研究,并且各自攒下了一些心得。我们希望通过这档播客分享我们有过的迷茫、思考、心得,能给更多女性一些力量,希望每个女孩人生旅程中,活得更清醒、更笃定、更像自己。

展开Show Notes
38:47 浅层次的快乐指的是什么呢,和朋友待在一起做很简单的事情就很快乐了,这属于什么层次的快乐呢
Jade杀手杰德
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这里的深层次&浅层次指的沟通深度和关系深度,而不是对快乐的分类。我和毛栗子都更倾向于把时间精力分配在可以深度沟通并且能达成深度联盟的关系上。但是不妨碍深度联盟的朋友能一起感受简单的快乐(例如躺在草坪上吹风)!💚希望有回答好你的问题~
MORIZmoriz
:
提出这个概念的人前来举一个栗子🌰比如有一个男的的,他有一群好朋友,他们往来主要是一起去夜总会,他们有一个群主要是交流今天看到的美女。这群人交往的落点:一起看女人,这种基于一个这种类型的目的而聚在一起的人,在我的定义里就是追求“浅层次”的快乐,这种生理性的直给欲望,成为了链接“友谊”的桥梁,无他,那么这个就是我无法接受的友谊。
30:23 “***是坏人”我学会了!
MORIZmoriz
:
哈哈哈以后期待看你大喊!
Ego_3qgH
Ego_3qgH
3天前
我将严肃学习!再也不内耗了!
Jade杀手杰德
:
又捕捉一个高敏感!🧏🏾