爱挑剔别人、沉迷负面情绪，其实也是创伤后遗症

侵占认知资源的环境：否定、打压、嘲笑、虐待

形成这种环境的人：自身携带着代际创伤却不自知，以权力的方式复刻和转移痛苦

对她人挑剔的人，对自己充满厌恶；负面情绪是这类大脑的“舒适区”

只有把别人拉进评价体系才能缓解自己一事无成的尴尬，优绩主义和攀比者内心幸福的匮乏