1. 在罗马尼亚吃苍蝇的一天 2. 总结英国开会，Newcastle险些遇到紧急疏散 3. 为什么傻子比坏人难缠？傻子没动机、没目的，就纯傻 4. 我把人分成好人/坏人的优质思维，让我在学术界下意识寻找同盟或者种族主义者 5. 我以为她不引用我是因为引用了不同观点的一个老白男，结果她谁都没引用 6. 傻子给高敏人的冲击：原来我把人想得太复杂了 7. 傻子的恶意来自于认为自己的人生无限长的假设，聪明人的善意来自于她可以原谅转瞬即逝的生命犯下的错误 8. 高敏人保存能量，甄别同理心对象的重要性

1. 学术社交的经历，为什么有人能直接翻白眼走开？ 2. 被人混同的亚裔女学生，晚宴社交面对一个缺少尊重的对象是无效的 3. 学术社交具有价值属性，一个人在学术工作中能体现ta的价值导向 4. 学术社交可能是利益共享，但是居高临下的学者注定不适合共享利益

1. 形成高敏感的环境一定是安全的：不知道反思的人是因为活在生存危机中，被迫钝感的受虐待和操纵者 2. 形成高敏感人士的环境一定有文学、艺术、哲学、心理学的认知资源：没有认知资源很难找到这样一个标签 3. 养成一个高敏感的孩子，父母亲会有惯性的情感忽视：一切物质导向，解决问题为核心，忽略人的感受和思想 4. 高敏感所需要克服的，是使用自己敏感的触角碰到恶意后的回缩 5. 高敏感所应该拥抱的，是外界对自己评价，和自己主观评价的不同 6. 高敏感的神之预言力：对情感场的深刻认知决定了高敏感是不是顺从别人的游戏 7. 做一个高敏感人长期来看利大于弊，因为别人无法夺走审美和向善的精神能力

1. “鹅腿”阿姨指鸭为鹅，发绿鸭腿谎称蔬菜汁，清北学生甘之如饴 2. 高校本质的奇怪之处：学生们到底是更理解社会了还是更自以为是了？ 3. 北大请“鹅腿”阿姨讲座：精英渴望假装平等，骗子收割人傻钱多 4. 诡异的造梗怪圈：无人问责、无人负责，“鹅腿”阿姨类似邪教 5. 原子化社会与“阿姨的鹅腿”（“皇帝的新装”）

1. 引入——保护前额叶，专注写论文的一些小tips（核心：远离烂人烂事） 2. 高校行政小数点后两位的报销单子 3. 相信一件事的存在ta就能存在：为什么今年都不关心高考了？ 4. 95后、00后是不是“烂尾娃”？道德教育下长大，面对完全不公平的资源分配 5. 时代精神状况：“被”垮掉的一代

1. 侵占认知资源的环境：否定、打压、嘲笑、虐待 2. 形成这种环境的人：自身携带着代际创伤却不自知，以权力的方式复刻和转移痛苦 3. 对她人挑剔的人，对自己充满厌恶；负面情绪是这类大脑的“舒适区” 4. 只有把别人拉进评价体系才能缓解自己一事无成的尴尬，优绩主义和攀比者内心幸福的匮乏

1. 前额叶是什么？https://baike.baidu.com/item/脑前额叶/8606734 2. 什么样的内容在消耗你的认知资源？对长期未来无所谓的决策，被提醒弹窗灌输的信息 3. 什么样的人在消耗你的认知资源？外包自己记忆给你的，制造紧张情绪让大脑产生生存危机的 4. 什么样的环境在消耗你的认知资源？绩优主义要求你一旦完成必须完美，危机环境让大脑只想生存 5. 普通人如何保护自己的前额叶？早起用新鲜大脑去处理重要的事情，做一件有意义的事不要内耗，不要想着用认知捷径减少努力，远离烂人烂事内耗环境

假设一个岛上有12个人，其中11个人体重一样，第12个人体重偏轻或者偏重。我需要用跷跷板三次来找到谁是不标准体重的人，请问如何操作？

1. 配得感高低对应的一般互联网话术：消费主义对应的虚假自爱，配得感低多半是高敏感人群 2. 配得感很高的一位男士：这么大的架子一点官没有，能发号施令靠的不是地位高而是配得感高 3. 高配得感背后的盲目自信与对社会体制的失明，越被制度青睐的人越以为自己公平竞争 4. 低配得感女性与消费主义的深度捆绑：《穿prada女王》系列里的种族歧视、身材歧视和职场霸凌 5. 低配得感女性和孝道的深度捆绑：越做乖乖女越不被爱的本质原因是什么？ 6. “外貌红利”无法变现的时候就是别人吃肉我喝汤，把“变美”当作“被尊重”的前提是错误的根本 7. 配得感的训练需要高敏感人士克服内心障碍，认识到你不需要努力才能被爱，甚至被爱本身都不重要 8. 警惕“高情商伥鬼”的拉偏架，对社会不公的思考需要本质化

我们永远在提升自己，学业表现、运动表现、工作表现等等，甚至我们会客体化自己的身体评价自己的体型。 但是大家有没有想过，去尝试一件有挑战、有价值的事本身就打破了你的认知，任何一次失败其实都是一种获得。因为不去做永远是0，只要做了，哪怕在100分里只有1，那也大于0。 心甘情愿带着0的遗憾一生的，其实是害怕面对自己不完美的事实，可是我们又为什么要完美？难道我没有权利享受做一件我不擅长的事情吗？

1. 走入学术圈：是追求真善美还是获得金钱地位？ 2. 不要神化学者：ta也在争夺有限资源 3. 到底谁适合读博？理想现实之间的落差和自我调整 4. 找不到工作应该如何思考？读博不能解决人生的一切问题

1. 新教伦理下抑制食欲得到升华的节食逻辑 2. 饥荒年代深入骨髓的恐惧和创伤 3. 因为“馋”被惩罚的父母辈，欲望和权力的关系 4. 减肥集中营里因为缺乏爱而吞吃食物的青少年 5. 你到底是因为怕浪费食物而撑着吃，还是喜欢用自己的身体当作他人欲望的容器？ 6. 为什么不允许生病的人休息？身体是公共财产吗？ 7. 害怕变美的讨好心理，用脂肪容纳恶意与承载病态联结 8. 成为自己的可怕之处：为自己的身体负责

1. 全红婵：寒门贵女，绝对的实力与薄弱的底气 2. 体育门阀：资源垄断，肆意妄为，充满恶意的男记者和评论员 3. 谷爱凌为何被相提并论？为何支持谷爱凌被指责为新自由主义？ 4. “做第一注定不被人理解”：谷爱凌接受的认知升级，全红婵被善良教育裹足不前 5. 普通人的痛心：体育圈的混乱、运动员绝对的实力是成绩、男足排名并不是中国最低的排名

1. “你不能既要又要”这句话背后的匮乏心理 1）为什么漂亮的女生被造谣性格差？ 2）工作的“不可能三角”：钱多事少离家近 3）男人的“不可能三角”：英俊多金专一 2. “你要权责一体”这句话背后的巨大谎言 1）中国女性长期的高付出、低回报 2）“996福报”强行把赚钱的需要和被工作榨干关联一体 3. 识破伪装对立背后的利益关联 1）到底是谁在既要又要？ 2）相信自己价值的人不会选择屈就和取舍 4. 如何通过减少决策保护脑神经？ 1）总裁的私人助理 2）妈妈规划行程、爸爸打卡抱怨的旅游到底反应了什么？ 3）神经多元人士为何感到决策匮乏？ 4）决策最大的快乐就是做自己想做的事情且自己承担后果 5. 其实你没有“既要又要” 1）想得到生存、尊严、关心从不需要你交换什么 2）不可能三角在优秀的人和工作岗位上完全可以共存 3）自我的绝对价值和混乱时代的坚守

1. 张雪峰老师的“狂奔生命”与“死欲” 2. 打破信息差，到底打破了什么？志愿填报曾经要内部指导 3. 张雪峰的争议言论：农村女学霸靠嫁人在城市落户，文科无用论 4. 我选择在香港读文科，需要克服的环境阻力，与十年后的后见之明 5. 高学历家庭的“高认知框框” 6. 认清社会还是顺从社会？理想主义还是犬儒主义？ 7. 谈谈资源整合能力