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哈喽大家好，这里是图南小刘。
废话不多说，今天来认真复盘一下我5月第三周的生活、成长和思考。
我在公众号也放了20张图，但我真的觉得，20张图完全概括不了我这丰富又充实的一周。
如果你也在实习、探索自我、处在人生的奥德赛时期，这期内容你一定会有共鸣。
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我现在越来越深刻地觉得，时间是每个人最重要的资产。
所以我每周都希望自己能按节奏生活，尽可能过得开心，也尽量完成80%以上的任务。这种完成感会带来很强的成就感，而持续的正反馈，真的特别重要。
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这周我第一个重要思考：主动向目标岗位的要求靠拢。
我需要找到自己想要进入的圈子，去观察他们、学习他们、请教他们，主动培养相关技能，并且把这些能力写进简历里。方向比盲目努力更重要。
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第二个关键点：一定要定期复盘自己的成长经历。
上周我写了一篇4000字的自我介绍，阶段性梳理了自己的过往。写完之后，我真的情不自禁落泪了。
因为我开始更能接纳自己了，不再拿过去不好的决定，批判当时的自己。我愿意接纳所有经历，带着记忆往前走，去迎接下一个更精彩的故事。
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04 20多岁，是回报率最高的投资期（03:10-04:30）
第三个思考，我还是想聊回时间。
时间是最伟大、最珍贵的东西。
我们现在二十多岁，正处在人生的上升期和探索期，也就是大家说的奥德赛时期。
这段时间的投入，回报率极高，会产生强大的复利效应。一旦超过成本线，持续投入，进步速度会非常快，甚至是指数爆炸式的成长。
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20多岁养成的好习惯，会跟着我们一辈子。
比如阅读、运动、培养爱好、保持向上的学习姿态。
这些看起来很小的事情，长期坚持下来，会彻底改变一个人的精神状态和人生轨迹。
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06 选择比努力更重要，判断力决定命运（05:10-06:30）
我越来越觉得，人真的有命运的成分。
你一直渴望什么，潜意识就会带你靠近什么，慢慢会有一种命运的推背感。
你关注什么，就会成为什么样的人。
而性格决定一部分命运，选择决定另一部分。
选择里最重要的，就是环境。
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你所处的环境质量、你的注意力放在哪里、你做什么事、你和谁社交、和谁深交，都极其重要。
我以前总觉得自己有点异类，做自媒体、做表达，好像很奇怪，找不到同频的人。
后来我才明白：
不是我有问题，是我现实里的圈子不对。
环境对人的影响，真的比我们想象中更大。
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我现在最重要的课题之一，就是找到业内人、目标岗位的人交流。
他们不一定100%正确，但能给你最真实的反馈、最落地的评价。
千万不要只和迷茫的同龄人互相安慰，那不是治愈，是互相消耗。
多和老师、教授、权威的学长学姐交流，和比你高几个层级的人学习。
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这周我特别大的一个感悟：
一周能做的事有限，但你一定能挤出时间做自己真正想做的事。
我现在在深圳实习，有时候会很烦躁，觉得实习几乎买断了我的生活时间。
但我慢慢意识到：我不能被实习、被外界安排的事情绑架。
我必须在工作之余，保留自己的生活、表达与创造。
下班之后，我依然要写、要说、要拍。
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人活着，一定要有盼头。
我现在最大的盼头之一，就是看脱口秀，线上线下都好。
想到周末可以去看演出，我就能忍受当下的烦躁与怨气。
有期待的日子，才会过得有动力。
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我也提醒自己：
尽量不要每天苦哈哈、戾气很重。
保持正能量，没有人喜欢一直和负能量满满的人待在一起。
先稳住自己的情绪，才能稳住生活。
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不要想太长远，不然只会过度焦虑。
AI发展这么快，几年之间天翻地覆，没有人知道未来会发生什么。
我们能抓住的，只有当下的每一天。
好好吃饭、好好睡觉、好好生活。
尤其对我这种需要秩序感、安全感、确定感的人来说，这太重要了。
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我开始把精力、时间、注意力，全部收回到自己身上。
只做滋养自己的事，不做消耗自己的事。
如果一件事让你极度内耗，就少做；
如果有价值、有长期回报，就坚持。
做选择的时候，可以算一算投入产出比（ROI），值得就去做，不值得就及时止损。
（ROI = Return On Investment
投入：时间、精力、金钱、情绪
产出：成长、收入、能力、开心、底气）
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这一周我日记写了将近6000字，很多细碎的感受还没整理完。
我心里有很多期许，很多想做的事，但我告诉自己：
慢慢来，放轻松。
有时候越焦虑效率越低，反而一步一个脚印，走得更稳、更快。
好啦，以上就是图南小刘5月第三周的全部复盘与感悟。
“说到底，时间依然是我们最伟大的资产。”
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以上，共勉。
我是图南小刘，祝你天天开心。拜拜！
