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2人的心，有时候很奇妙，会被某个人所牵动。
内耗，很多时候，就是自己的心里有两个人在打架。
一个说“该放下了”，一个说“我放不下”。
这场战争，是你一个人在打。
而你每一次的自我拉扯，都在消耗你本来可以用来好好生活的能量。
想借着这两个故事，和听众朋友们聊一聊
——内耗是怎么产生的，以及如何停止它
很多人内耗，除了情绪之外，还有一个更深的东西在作祟。
当你停止自我拉扯，会发现你的心原来有这么宽，生活原来有这么轻。
愿你们能从我们的电台里收获自己的感悟和见解！
前世回溯：三竹师兄（v: NanGong4587）需备注：小宇宙
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