018.当表达成为话语权,我就是风暴本身【书单】

018.当表达成为话语权,我就是风暴本身【书单】

47分钟 ·
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评论数75

【本期介绍】

这一期播客,我想聊聊“表达”这件事。

但不是那种教你变会说话的速成技巧,而是:一个普通人,究竟怎么一步一步,从“说不出来”,走到“真正拥有自己的声音”。

很多时候,我们不是没有想法,而是不会拆问题、不会组织思路,于是越想越乱,越说越空。

所以第一本《写作是门手艺》,聊的是最底层的能力:怎么把模糊的情绪拆成清晰的问题,怎么把“我很迷茫”一步步拆到真正能解决的那一层。说到底,写作训练的不是文笔,而是思考能力。

第二本《话语权》,我想聊更隐蔽的一层:为什么有的人更容易被听见?为什么很多“常识”,其实只是被默认太久的偏见?表达从来不只是会不会说,更是谁有资格说、谁被允许说。

而第三本《我的天才朋友》,则让我重新意识到:人为什么能持续表达。很多时候,不是因为你足够强,而是因为有人接住过你。朋友、关系、支持体系,才是一个人敢于开口的底气。

所以这期内容,其实讲的是一条完整路径:

从“说清楚”,到“想明白”,再到“被接住”。

因为真正的表达,不只是发声,而是被听见,更是因你的发声让世界有所改变。

【主播介绍】

这个月,读书博主,编辑,作者,全网700万粉丝,全平台同名,代表作《照月记》。

【内容摘要】

00:00 从“会表达”到“有话语权”的进阶书单分享

02:25 《写作是门手艺》能帮你构建最底层的表达力

04:42 如何把问题清晰化?——先分类:议题/难题/疑问

09:04 将个人遭遇转化为研究议题的「三步提问法」:一字诀——拆!

13:24 如何判断自己提出的是不是一个好问题?

16:20 将大话题具象化的「加限定词大法」:限人/限时/限地/限事

21:50 《话语权》解读:打破偏见,构建独立思考话语权

27:25 “黑手党的女人们”并没有实权,只是权力符号的一部分

33:05 话语权构建与个人判断力的重要性

34:22 《我的天才朋友》展现友情力量及支持体系意义

38:52 友情的力量:从被支持到支持他人

41:13 表达的力量:从写作到话语权的建立

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微甜_ZJr6
微甜_ZJr6
2026.5.29
月月的语速比我脑子跑的快
好棒的表达和推荐!特别有逻辑,听下来非常舒适!从怎么拆解问题到看清楚表达背后的权力到最后的支持体系,用心去表达,让自己的表达被这个世界所回应,会重新构成对这个世界的理解。
Pan_gPzg
Pan_gPzg
2026.6.05
45:13 好快啊,听完觉得怎么这么快就结束了,姐姐,你也是我力量的来源,从你身上学到了很多,很喜欢你的表达
小_zFbZ
小_zFbZ
2026.6.03
这个月讲的和硕士阶段进行的学术训练很像
Cuz_l5tr:想起了写论文的日子
罐罐Rye-0
罐罐Rye-0
2026.5.31
17:21 啊高一的时候实践课做研究性学习的时候老师也是这么教的🙈
No呢
No呢
2026.5.29
14:35 就这个哐哐记笔记
你的阴天
你的阴天
2026.5.30
听到最后简直要泪目了 一下子就放心了!!月亮你要好好的
片尾曲是啥呀
小短腿_sufG:找到了 I've seen it-Olivia Dean
江左左
江左左
2026.6.09
26:24 不否认每个孩子出生就带有自己天然的性格,而性格确实被环境塑造,大部分孩子也是按照社会、家庭期待的方向成长,并走上大体预定的人生轨道。据此我可以推测,成长受环境影响更小、从小更有主体性的孩子可能略微偏离社会期待,这也许会成为优势,也可能变成被筛选掉的原因。我并不认为天然的性格绝对比塑造后的性格更优更纯粹,被经历塑造的自己同样鲜活生动。回到原题,台前幕后的人话语权确实不同,表达能力也存在差距。但表达本身是可以被培养、训练的能力。因此,个人认为比表达更重要的是表达欲。先有表达的欲望,才能逐渐有表达能力和更大的话语权更强的影响力。
江左左:处于自我同一性整理的成长阶段,我更关注也更想探究的是成长性格方面的内容。独特的个性是人可以穷尽一生雕琢的宝藏。个人角度来说,我不希望在某角度的失权可以被归因于性格,我希望可以更多的归因于认知、偏见和能力。打压我们独特的性格和否认自己有很大的区别吗。
九一_Rubu
九一_Rubu
2026.5.29
太感谢姐姐了,我将实践!之前由于各种原因没能来播客,下载后第一个就是我最困惑的表达问题,好幸运!何尝不是一种默契呢!
珍藏册
珍藏册
2026.5.29
42:09 我也特别感谢从你的身上学到了很多很多
HD260735z
HD260735z
2026.5.28
哇塞哇塞,最近更新的这么频繁!!!!!!
泡芙派
泡芙派
2026.6.20
04:10 这种提不出具体问题感觉是因为缺少背景信息,了解基本信息入门之后才能知道自己缺什么
云无招
云无招
2026.6.15
29:09 她没有拥有力量,而是力量拥有了她,她成为了力量的“娇和柔”的元素。说得真好
HD661539y
HD661539y
2026.6.15
很喜欢这个月 但好久没听后觉得语言的发音很奇怪 很圆润 可爱?
述野SY
述野SY
2026.5.31
有的时候我一问为什么,他们就开始应激了,觉得我问为什么特别烦,其实我觉得是因为他们表达不清楚,我问了,他们就会觉得你做就好了呀,为什么偏要问为什么?也可能是他们 不喜欢我个人,或者说他们的认知就局限了,让你做啥你就做吧,他们特别喜欢接受,常说一句,学会接受,我就觉得我凭什么接受,我为什么要接受?我们应该去改变啊
木木汐-H
木木汐-H
2026.5.29
听不懂,这个和避免被套话有什么关系😵‍💫
小jo几岁啦:问了下豆包 被套话,就是你“表达的主动权”被别人拿走了; 学表达、读这些书,就是把主动权拿回来——该说的说,不该说的不说,不被人当软柿子捏。
森头
森头
2天前
12:19 《写作是门手艺》第一步:议题化;第二步:1️⃣找出差异,2️⃣分析差异原因,3️⃣过程如何发生;第三步:合成完整结论:为什么发生,即发现规律先出原因。 是否是好问题:聊天测试。
HD338513d
HD338513d
5天前
谢谢月亮🌙
嘻嘻_JogQ
嘻嘻_JogQ
2026.7.09
21:48 争夺话语权