106.成年人怎么判断，自己到底擅长什么？

喷嚏

81分钟 ·4天前

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你以为的天赋真的是你的天赋吗？你喜爱的是你擅长的吗？你擅长的你喜爱吗？

这些看似像绕口令一样的问题，也曾经困扰着韩夏和竹子。如果我就这点天资，我到底能干点啥？

本期是一个揭老底的闲聊讨论。

时间码:

01:05 你听过边牧理论吗？找到自己的球，外化你的创造力。

03:12 韩夏：我曾经当过很久“拆家”的边牧，与自己的不适搏斗。

08:26 竹子：那时的韩夏是我人生中分水岭一样的存在...

12:24 你以为的天赋真的是你的天赋吗？竹子的梦想曾经也是做导演？

21:02 韩夏：自洽？自洽不了一点！不要停止寻找自己是谁。

23:15 听众朋友们，现在请和我们一起写下15-20件，从小到大你最擅长做的事情。

24:18 韩夏&竹子的小优势清单——原来我只能干这个啊！

32:47 怎么找到优势？回到你的童年里去看看呢！

38:26 这可是康永哥哎！可是他的梦想竟然是...

45:36 韩夏：终于释怀了，做不了职业创作者，还有很多事情可以做。

01:00:29 短板难道是永远的短处吗？试着换个角度看呢。

01:05:52 到底谁能定义“天赋”啊？你知道你还有更多的可能性吗？

喷嚏见面版本：喷嚏Sneeze

-本期BGM:

The Memory Is Cruel - Russian Red

展开Show Notes

晴天霹雳

4天前

140

韩夏开头的这段话真诚到了恐怖的阶段，其实如此剖析自己需要非常大的勇气……

HHH韩夏

:谢谢💗但今年的我确实更稳定了，虽然没自洽，但我每天快乐的时间更多了

xixi_J1MD:一直觉得韩夏最打动人的点就是无比真诚，辅之以极具天赋浑然天成的表达，特别打动人。

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琳间回响

4天前

在地铁上，一下写了三十个！最近低谷期写完就充满了力量，谢谢竹子和韩夏，感谢你们如此真诚的鼓励与分享。

1 五岁的时候，舅舅当兵回来没工作，我去火车站给舅舅跟一个大叔聊天，真的给舅舅找到了工作。

2姥姥姥爷说，小的时候我在绿皮火车上站在椅子上讲故事，吸引了一车厢的成年人哈哈大笑。

3我把冰箱自己的零食全部带到班级里分给小朋友吃。我爱分享。

4我会在小区带着比我大的孩子们一起玩。大家都愿意跟着我玩。

5 小学我们学校的活动让我主持。我擅长文艺。

6我学习歌曲舞蹈比较快。

7我七岁开始学习京剧，我的模仿能力很强。

8 初中考上了中国戏曲学院附中，京剧专业，第一年就是专业第一名。我擅长总结规律，并通过唱念做打表达出来我的理解。并且说明我有韧性，才能把枯燥的练习熟能生巧。

9 我擅长调整心态，最后本来推荐因为一些原因名单没有我，但是后面即使是准备时间不足我依然调整心态最后获得了中国戏曲学院保送资格。

10 我们京剧专业文化分数都比较低，因为平时练完功上课都很困。最后一般都是突击一下文化课。我最后竟然考到了我们班第二，超了分数线二百多分。说明我擅长在短时间内学习的能力，以及抗压能力，现在我还记得我高考当天心情比较平静。

11 上了大学，我开始大量的独处，我发现我天然的不想仅仅只是学习京剧被一个京剧演员的身份困住，我去看话剧、看展览、看书来拓展自己的精神世界。我擅长倾听内心的声音。

12 当时全班都组织入党，我不想大家说这样是对的我就盲从、我就选择了不入党。我擅长坚定自己的立场。

13 我擅长沟通，并让人袒露内心。当时会有同学专门来找我吐露心事。

14 大学毕业后我尝试了舞台剧面试，我进了歌舞剧发现，我学习能力真的很快，我可以迅速抓到不同艺术的的规律，把之前自己的技能迁移过来为我所用，我擅长重组技能。

15 后面一次音乐剧的导演找到我，我发现在我完全没接触的领域，我也不会怀疑自己，会迎难而上，我也很出色的驾驭了新的表演形式。并且在跟该领域的前辈搭档一点都不觉得自己够不到。并被音乐剧演员刘岩前辈认可。他跟我搭档应该是感受到了我这么短时间就能胜任的功底。

16 后面尝试了影视表演，剧组的人都不相信我是第一次拍摄。因为我是女二号，比男一女一过的快得多，基本上两三条就可以过，我听化妆说他们都过的很慢。说明我擅长快速适应新的形式，并且我的表演也没有戏曲的程式化痕迹，这并不是很简单的事情。

17 大学角色创造课，大家都不是很认真的对待，但我每学期都享受创作，印象最深的我自编自导自演的作品，那么短时间我让同学配合排练，说明我擅长表达能力、组织能力。编导演能力。最后演出当时的一个同学放错了音乐，我立刻接受快速重新开始进入状态。我有极强的心理素质。与快速投入的能力。

18 我擅长精准表达。

19 后面经常有认识并不是很深的人来跟我深度的交流内心的困顿。我擅长倾听并共情。

20 我擅长深度思考，经常一个小点我可以联想到很多与此相关的深度联系。

21 我在第一次带领艺术疗愈活动我就发现我很擅长营造场域，让人敞开心扉探索自我。

22 我去郝蕾观照戏剧疗愈师培训发现，我在高压下依然敢于敞开自己的脆弱，并在一场戏剧沙龙刚拿到剧本的情况下无比信任自己强大的直觉，结果表演完，成熟的演员姐姐一直说这比很多有经验的职业演员演的好太多。更加让我确认了我的表演能力，与理解人性深度的能力。

23 有很多环节是仅仅凭借感觉猜出来对方所思所想。我的答案很准，我的直觉很强大，我的感受力很强。

24 受到创伤后自愈能力较强

25 我的表达感染力很强

26 经常能看到生活中或者一个人可以改进的点。

27快速组织语言，并且精准地带着感情分享自己内心的想法

28语言模仿能力很强

29乐感很好

30 情感颗粒度很细

HHH韩夏

:写得真好呀

高知悍妇i:好棒的姐姐👍🏻

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bbblack

4天前

23:57 暂停，写一写✍🏻1.弹电子琴2.看书3.切菜4.放学第一时间回家，不在外面溜达打闹玩耍5.写作业效率很高6.从不迟到7.和面8.擀饺子皮9.打羽毛球10.语言表达能力比较好11.喜欢跟人打交道，聊天12.在学校不嚼舌根，不爱用打小报告的方式来讨好老师13.吃饭香，不挑食14.早睡早起，作息规律15.擅长做攻略，包括但不限于旅行等活动

邵竞竹

:切菜/擀饺子皮/吃饭香！！

小松鼠的故事:新加坡的朋友，你做个新加坡人烙饼包饺子吃饭的自媒体，我肯定爱看。

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小鹰飞得更远

4天前

1.英语好，小学每次期末考试都一百分
2.想象力丰富，张罗同学一起学魔法
3.仗义，替朋友两肋插刀
4.有责任感，喜欢保护别人，逗别人开心
5.敏感，善于观察，能体会到他人细小的情绪变化
6.侦探能力强，于蛛丝马迹中发现八卦
7.擅长给情绪价值
8.很会哄人安慰人
9.唱歌好听
10.上进，不服输
11.会化妆打扮，经常给朋友家人造型
12.勇敢坚毅
13.大方
14.喜欢小动物敬畏大自然
15.挑战精神，对新鲜事物充满好奇
16.幽默
17.善于制造惊喜
18.漂亮，自信
19.码这段文字的时候不假思索地写完，脸皮略厚

Jo_Zzz_Jo:跟这位姐妹好相似

邵竞竹

:果然自信漂亮

共4条回复

白云入深海

4天前

25:05 1 逻辑思维能力
2 体系化的学习东西（可以在“绩效化”的教育体系里做到前5%）
3 深度思考+独立思考（不随波逐流）
4 平视他人（理性求证，不judge他人）
5 长得好看
6 有审美
7 擅长得到他人/动物的喜爱/信任
8 文字表达能力
9 勇敢，可以尽量做到大事随心
10 较为自律
11 寻找到大家都认可的餐厅
12 … 想不到了😭

kaka咖咖

4天前

边牧和球的比喻真的太好了

Reni最大化

3天前

我也写写我
1、学生时代爱看台湾偶像剧，看一遍情节就过目不忘😂
2、非常喜欢摘抄，摘抄歌词和小说语句
3、共情能力强，有点泪失禁（曾经觉得这是个缺点）
4、想象能力强，思维很跳脱
5、非常擅长制造惊喜，给前男友过生日把他感动到哭
6、仪式感很强
7、小时候长得很像年画娃娃，被我们当地照相馆作为招牌放在店面的大橱窗上
8、对于过家家游戏有很多点子
9、作文写得好
10、付出会让我觉得很快乐

何圆:我也非常擅长制造惊喜

Dududuqi

4天前

26:33 这些优势太优势了一点也不傻

冬瓜无敌

4天前

52:51 每次听到韩夏和竹子的真诚分享自己某个时段的身心状态，像是透过一个切片去看她们的一小段人生，然后看到现在的她们依然可以哈哈大笑，就会有种幸运和安慰的感觉，嘎嘎嘎🤩

糖糖来了

4天前

1. 擅长组织活动和游戏，组织朋友间活动、小学班会游戏、亲人聚会时的游戏
2. 很会模仿绘画
3. 用麻将搭建房间结构
4. 同理心强容易感同身受，情感丰富
5. 语言能力强，模仿和学习
6. 朗读感情充沛
7. 小时候画画很专注沉浸，不画完不想停
8. 写作描写细腻
9. 空间想象能力强，擅数学空间题
10. 表达能力强，擅长表达感受
11. 在新城市和新国家生活适应能力较强
12. 社牛，擅于和陌生人搭话或交谈
13. 很能走路，很多朋友都没有我能走得久
14. 很会整理和收纳、装饰房间
15. 擅长穿搭，尤其喜欢色彩穿搭
16. 做饭不错
17. 乐观，比较看得开，最多最多难受两三天就好了振作起来，很多时候过一夜就好了
18. 被不少人说过“勇敢”，包括但不限于因为我课堂上积极发问不怕丢脸，一个人去往陌生城市或国家生活
19. 我不知道该怎么描述这个特点，独立？钻研精神？动手能力强？自己学着换马桶盖、断裂水龙头把手、拼衣架和置物架等、怎么做拼图怎么用某个新软件怎么用ai做ppt等等，都是因为需要然后去自学做成
20. 很能聊天，某种程度上话多，讲自己的经历和想法，路上碰到的什么然后突然有的感想等等

何圆:我也很会模仿绘画

何圆:跟这位姐妹好像，社牛，做饭，勇敢

Suelili

3天前

29:48 一开始暂停只写了三点，完全不知道怎么写，只觉得自己毫无天赋。可是听了韩夏和竹子，原来有这么多角度可以去想。其实人真的要多想想自己的优点，特别是拧巴的人，不断不断去肯定自己。

HD1023348q:我也是转进来发现别人擅长的有些我也可以，对自己要求还是太苛刻，觉得那不算擅长

美娜美娜酱

2天前

24:05 1，擅长谈恋爱经营亲密关系。初三初恋到现在30岁累计空窗期1 年多吧，且每段恋情都相对较长，失恋自愈能力强。
2，从小就被我爸妈说，这孩子最闯荡，跟谁都能搭话，不怕生。
3，擅长让他人感到幸福。大学老师曾经说过，将来谁跟我在一起都会幸福。
4，擅长交友。每个人生阶段都有几个特别好的朋友，还有一群能一起玩的朋友。初中在 20 人的学校宿舍住，人际关系如鱼得水，跟所有人关系都很融洽。
5，擅长面试。通过率较高，有时候专业不足，但是容易被面试官认可态度，精气神和潜力。
6，超乎寻常的勇敢，会做大部分人不敢想的决定。想做的事情尽管有较大风险也会尝试。
7，初中高中文艺委员。虽然唱歌跳舞之类的都不太行，但是容易营造出热闹的氛围，容易带动别人一起参与。
8，超级真诚待人，非常容易被信任。
9，省钱小能手，擅长精打细算。
10，擅长组织谈心破冰，曾组织过几十次单身交友聚会线下活动和线上视频聊天，在几百个人的单身交友群担任群主。
11，做家常菜好吃。
12，和父母家人的关系非常亲密融洽。
13，毕业后每一份工作里都能交到走心的好友。
14，30 岁转行做老师，考高中语文教资裸考通过。第一次班级上课仅紧张了 5 分钟，就自动进入老师状态，非常流畅。
15，对自己很诚实，绝不会自欺欺人。
16，能充分理解人性的复杂，包容性强。
17，高二一口气读完《百年孤独》，并爱上。对文学感受力敏锐。
18，对专治权威式的压迫和命令 say no，拒绝服从，拒绝适应厌恶的环境。
19，擅长处理多线程信息。做媒体市场部工作项目执行，可以同时对接七八个客户群沟通。
20，迅速和小孩子（学生）打成一片。被喜爱。

Juli5201

4天前

24:59 1.穿的比大家时髦 2.敢烫卷发去学校（几乎没人做这件事） 3.出黑板报 4.文艺汇演 5.学习不好但是同桌学习都很好 6.我想交的朋友全部成为我的好朋友 7.胃口好 8.不挑食 9.不爱喝饮料 10.虽然学习不好但是没做过一件请家长的事情 11.几乎不请假哪怕是生病 12.敢与提问，实在写不出了

ZoeZoeZoeZoe

3天前

1:05:55 表妹明明是做销售的一把好手！哈哈..

Ray秀

2天前

23:48 我来写一下
1、跳远
2、小时候擅长发脾气
3、聊废话
4、创造力，我总觉得自己的想象力很丰富
5、编故事
6、调皮捣蛋，还是改为活泼比较好
7、擅长观察周围的小小事物，比如影子、路边的花、台阶上的蚂蚁
8、擅长骑自行车、电动车
9、模仿，因为上学时候会模仿不同人的字迹，说话的特色
10、挑战规则，我逐渐不喜欢被条条框框束缚
11、和年上交流，从小时候的支支吾吾听话到长大后表达自己的想法与反抗
12、听别人的建议，我会去寻求我信任的人的帮助并寻求建议
13、擅长请假
14、活跃气氛
15、擅长学英语，可以说语言学习
16、逐渐擅长表达需求
17、灿烂地笑
18、做个经常的p人，偶尔的j人
19、变化
20、随心所欲

Ray秀:听完韩夏的，来灵感了，我说话声音很大，坐不住哈哈哈哈哈哈

声声sheng:擅长请假哇塞这个真的挺special的，我上大学有时候要和辅导员请假，但是感觉每次请假理由都特别拙劣，，就会被说

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钱壮壮儿

3天前

26:33 我跟韩夏有点像！！！哈哈哈哈哈哈哈

1.人缘好
2.运动能力强
3.模仿能力强
4.唱歌好
5.情商高
6.方向感强
7.开车好
8.能喝水/不爱喝饮料
9.能睡能吃
10.共情能力强
11.身体结实/肌肉含量高
12.几乎每天都能拉屎
13.耐力好
14.写文章厉害
15.英文好
16.嗅觉灵敏
17.抗压能力强/比赛型选手
18.审美好
19.会耍小聪明
20.沟通能力强

黑羊呀:你好厉害呀

Yueran

2天前

24:04
1.共情对方
2.与人沟通
3.做饭做手工之类的动手项
4.学舞蹈容易记住动作手脚协调能力还可以，虽然最近几年退化了，但我觉得我的协调力还在
5. 乐感和节拍感
6.思维发散，经常发呆从一个事串联到另一个事，然后思维很抽象的飘远
7.很容易感受到幸福不需要对比就可以感受到幸福
8.习惯吊车尾。不擅长拿成绩，但是擅长接受自己的不足和擅长接受自己“不在评价体系里”的优秀
9.应该算有耐力吧……我也不确定
想不出其他的了。。

Yueran:10. 擅长保守秘密

人类真有意思

4天前

50:42 bob新疆孩子

HHH韩夏

:没错哈哈啊哈哈

人类真有意思:5555555被韩夏回复了🥰

我的翅膀飞飞吧

1 天前

1.快。写作业只要是不用带脑子的，我一定要当第一交作业的
2.勇敢，老师问谁来回答问题，只要我会一点点，我都会先把手举起来再说
3.不会让自己受委屈，保护了小小的自己。小时候谁说我不喜欢听的话，管你是大人还是小孩子，我通通当场怼回去
4.看不得身边亲近的人受欺负，小时候谁欺负我弟，我直接拿刀上他们家了，吓的他们再也不敢欺负我弟
5.自我配得感高
6.从小就觉得我长大一定会很有钱
7.活泼开朗
8.自信
9.分享欲强
10.谁对我好，我就对谁加倍好
11.大学生活费不够，自己去兼职获得额外收入
12.灵活
13.不怕老师，不害怕title
14.身边朋友很喜欢我
15.热爱生活，最近恢复健身，尝试做美食以及馒头

美娜美娜酱

2天前

1，擅长谈恋爱经营亲密关系。初三初恋到现在30岁累计空窗期1 年多吧，且每段恋情都相对较长，失恋自愈能力强。
2，从小就被我爸妈说，这孩子最闯荡，跟谁都能搭话，不怕生。
3，擅长让他人感到幸福。大学老师曾经说过，将来谁跟我在一起都会幸福。
4，擅长交友。每个人生阶段都有几个特别好的朋友，还有一群能一起玩的朋友。初中在 20 人的学校宿舍住，人际关系如鱼得水，跟所有人关系都很融洽。
5，擅长面试。通过率较高，有时候专业不足，但是容易被面试官认可态度，精气神和潜力。
6，超乎寻常的勇敢，会做大部分人不敢想的决定。想做的事情尽管有较大风险也会尝试。
7，初中高中文艺委员。虽然唱歌跳舞之类的都不太行，但是容易营造出热闹的氛围，容易带动别人一起参与。
8，超级真诚待人，非常容易被信任。
9，省钱小能手，擅长精打细算。
10，擅长组织谈心破冰，曾组织过几十次单身交友聚会线下活动和线上视频聊天，在几百个人的单身交友群担任群主。
11，做家常菜好吃。
12，和父母家人的关系非常亲密融洽。
13，毕业后每一份工作里都能交到走心的好友。
14，30 岁转行做老师，考高中语文教资裸考通过。第一次班级上课仅紧张了 5 分钟，就自动进入老师状态，非常流畅。
15，对自己很诚实，绝不会自欺欺人。
16，能充分理解人性的复杂，包容性强。
17，高二一口气读完《百年孤独》，并爱上。对文学感受力敏锐。
18，尊老爱幼。
19，擅长处理多线程信息。做媒体市场部工作项目执行，可以同时对接七八个客户群沟通。
20，迅速和小孩子（学生）打成一片。被喜爱。

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