【社畜周报21】牛马的五月末：加班、酒局、被耗干的一周

五月末的社畜生活：

加不完的班、突然提前的评审、被严重消耗的酒局、永远在控制别人的人

这一期，我们聊了

为什么工作里着急的，往往只有打工人

有些人即便不坏，也能让你的生活变得一团糟

被长期暗示“你不行”的人，如何慢慢失去自己的脑子

成长最重要的能力，也许是学会远离消耗自己的人

从《树犹如此》到《楞严经》，那些关于执念、痛苦与放下的瞬间

还有牛马们永远逃不掉的绩效、生存焦虑

开始真正看见自己的痛苦，也许才是改变的开始。

00:02:03:挑战机器人的荒谬行为

00:04:05:学生分类与个体差异：差距与困惑

00:12:13:酒局中的掌控者

00:14:14:避开给你带来困扰的人

00:16:14:文字的治愈力量：与白先勇的文字相遇之旅

00:23:16:地藏经与楞严经：佛教经典中的故事与教导

00:25:35:牛马新噩梦：花式奖金绩效方案

主持人：阿圆 铁钉

拍摄:阿圆

音频剪辑：铁钉

视频剪辑：阿圆

字幕：铁钉

校对：阿圆

BGM：BENEATH THE CEILING LICLINC LIGHTS- AI

设备: MOMA LARK MAX 2/iphone 17 pro

软件: 万兴喵影