生日不是庆祝你出生,而是庆祝你存在坦诚相见VOL

生日不是庆祝你出生,而是庆祝你存在

62分钟 ·
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评论数35

欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨!

主播介绍:

生日大过天—Celine醉酒版🍻

从今年开始好好过生日—罐头🎈

好奇生日有什么可聊—嘿集🎁

🎂主题介绍:生日,庆祝你存在的每一天

在今年的四月/五月,我们三先后过完了各自的生日,发现对这个日子都有不同的态度和看法,有一些想和大家分享的感悟。

所以本期播客以这个专属于每个人结绳记事的仪式为话题展开,从生日趣事生日礼物送礼心得、以及关于送礼和收礼这件事,到底教会了我们哪些关于「亲密关系」的功课。

 最后,我们还会分享一些关于生日的冷知识和趣闻。

你可能会惊讶地发现,你的生日,比你想象中要特别得多。

时间轴

1、00:47:19 聊聊各自对生日的看法和态度

2、04:51 过往中印象最深刻的生日是怎么样的?

3、27:44 生日礼物|和平时收到或送出的礼物会有什么不一样?送礼物的心得,是否收到过/送出过,最满意的生日礼物,送礼物和收礼物的过程是否让你意识到「亲密关系」相关的课题呢?

4、48:47 关于生日的「冷知识」「趣闻」

关于生日的文章:

关于生日的斑驳记忆:写给正式步入25岁的自己。

生日快乐

祝你存在的每一天,都快乐🎉

展开Show Notes
想起一次最特别的生日,是庆祝离职。准确来说,是庆祝开除。

当时在一家工作了快十个月的公司,因为自己很想参加一个公益拍摄,于是和老板确认了最近没有项目,就请年假去拍了。

但是,拍完回来之后,各项工作就开始排挤我,也不让我参加核心会议,只给我安排边缘工作。还有几个同事,莫名其妙来恶心我。这样过了两周,就在项目收尾的第二天,就通知让我走。

因为不甘心,也想不蒸馒头争口气,就在朋友的建议下,在公司自导自演了一场“滚蛋宴”,庆祝这次离开是一次新生。

记得那天凌晨两点起床煮鸡蛋,又给每个鸡蛋画上了可爱的表情,还做了海报。 把鸡蛋带到公司的第一件事,是在公司群里发海报和生日公告告;第二件事,是找我的老板,汇报工作,并当面问他是不是因为我请假去干公益摄影了。

当然,得到的答案是否定的,但是我做的这些,从一开始就没有想要任何答案,只是想给新生的自己,注入一点“勇敢一点,别害怕”的基因。

这件事情快过去三年了,我还是不敢说自己勇敢,也不敢说自己不害怕,但当我回想起这件事,回想起我以平等的姿态坐在老板对面,平静的说出了所有我想说的话,我就会告诉自己:其实你很勇敢。

这几年又发生了一些事,也许我又需要过一次类似的“生日”,给新生的自己打打气。
未脱单先脱发:你好棒!善良又勇敢!
L_小鱼:勇敢坦率又有创意!好喜欢这个故事!
5条回复
经历过新冠疫情,我越发意识到家人的重要性,意识到我的生日对于父母而言同样意义非凡,是专属于我们三个人的日子。这些年里我一定会把这一天留给他们,一起出游,一起吃饭,在“母难纪念日”听他们诉说从前的日子,说生产当天有多么多么顺利,养育过程里有多少艰难和雀跃。
诚然在那个年代生养孩子是一个非常自然的过程,这仍然是件了不起的事儿,尤其对这一代父母,生于动荡年代,长在传统环境,面对信息爆炸、互联网时代的子女,难度拉满,但他俩干的很不错(主要是妈咪干得好)。
庆幸自己有着一个健康幸福的原生家庭,要努力把这个充满爱与感恩的日子的传统延续下去呢。
嘿集
:
好有情感浓度的留言,感谢
道山旺仔
道山旺仔
2026.6.09
我喜欢这个标题。出生就存在,存在就是人生的意义。
我最喜欢过生日了,不是一日,是一整个生日月!
好巧 刚刚起床醒了给对象说了生日快乐
嘿集
:
哇!共时性嘞~
不努力就没有面包吃:素素!!
今年的25岁生日很特别 也是我的开庭日 我希望借着生日来记住这个勇敢的一天 勇敢地和资方对峙的一天
Celine啦
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给未来自己浇灌勇气的一天🌟
对于我来说最幸福的一次生日是去年我的十八岁生日 在生日前两天我辞去了暑假工 拿自己挣的钱去做了美甲染了头发 生日当天家人好朋友都在我的身边 生日的第二天我就一个人坐车去了重庆 那天在好朋友家住了一晚 朋友下班回家时还悄悄给我买了一个蛋糕说想要再给我过一次生日 第二天就一个人去了成都 去看自己喜欢了近十年偶像的演唱会 看完回重庆哥哥家住了好几天 在哥哥家 嫂嫂又给我过了一次生日 十八岁对我来说很幸福 我爱的人都没有缺席
噜噜不流泪:我爱的人爱我的人即使在生日当天没在我身边 但他们都不想缺席我的十八岁 所以他们陆续给我过了好几次生日
嘿集
:
真好🥹
Celine那个生日好甜
嘿集
:
好甜好特别💗
夏一二
夏一二
2026.6.20
29 岁 2022 年,跌入谷底的 29 岁,但也因此被生命的推力不得不去面对一直未解开的课题,跌跌撞撞开启了新的人生。感恩每一次生日感恩每一次新生。
嘿集
:
祝福💗
STAR_9IXl
STAR_9IXl
2026.6.17
好喜欢这期 听完这期给朋友过了一个超棒的生日!想给坦诚相见提议一个选题 也是比较困扰我的问题,就是关于分别心 在听之前的一些节目之后,我开始留意到我跟不同的人交流的时候的状态,确实和有一些朋友交流的时候会感觉到很累,非常想快点结束,感觉能量被消耗 然后跟有些朋友就会感觉会能量会增加,但是能量增加的朋友其实数量非常非常的少,而且可能每次跟他们交流的状态话题不一样,包括最近自己的状态不一样,这种感觉也会变,然后就会产生一些分别心 就是可能身边的人刚好都没有特别符合我的情感或者是交流的需求,可能大概六七十分左右 然后就会想念一些我曾经的朋友,但他们已经不在我身边,或者是已经因为一些原因远离了,但是他们给我带来过峰值体验 或者是满分体验 就是这种分别心让我对待一些可能没有让我心情达到一百分的感觉的朋友的时候会觉得有一种不满足不满意的状态,不知道怎么样消解🥲因为我知道其实能遇到那种刚好认知和感受很同频的朋友是非常难得的 遇到这种朋友的时候可能我会特别珍惜,但是对方也不一定有同样的感受,或者可能对方也会变 而且我觉得把朋友分等级分级别打分,其实是不好的事情,因为可能有些人其实对自己挺好的,我也不希望跟他们相处的时候会有不在场状态会想着别的朋友 不知道三个姐姐能不能帮帮我解决这个困扰我很久的问题🥲🥲🥹🥹
嘿集
:
我们要忠于真实的感受,亲疏远近本来就是很正常的事。如果我们要用一样的标尺来拉齐所有的朋友关系,反而是刻意和不正常的。 只要我们内心认可:没有好坏,只有不同。不同频不代表对方不好。现在不同频不代表未来不同频。也不要因为自然的感受而自我攻击。让自我,让关系流动起来,保持开放,保持好奇。确实不容易,但是回到心做操练。不断问自己“你真的想去那个聚会吗”“你是在真实的自己吗”“你开心吗”“你想和TA联系吗”…不要让大脑做评判,让心做司令,然后照做。(这是我认同的视角,并非已做到,只能说努力方向~
STAR_9IXl:好🥹要知道关系一定是流动的 对我很有用!
刚好今天农历生日,听到后面感动得流泪了呜呜
1:02:00 1:01:17 听哭了呜呜呜 祝你们生日快乐
16:00 好有爱的一家!
休闲兔
休闲兔
2026.6.15
祝福大家生日快乐,庆祝此刻~
荨子子
荨子子
2026.6.11
1:01:49 刚过了一个不太好的生日的人听到这绷不住了,好感动🥲
我出生在大年夜,所以基本上都不过生日,因为那一天大家都在忙着庆祝农历新年的到来。小时候特别羡慕朋友过生日,也很期待能有人送我礼物,所以不管收到什么,只要是生日礼物,我都会特别开心。现在对生日好像没什么特别的感觉了,觉得每一天都可以开开心心地过、做当天想做的事就好,但听到你们分享自己如何有意义地度过这一天,我感受到了一种纯粹的美好——真心地彼此祝福,有爱的流动。这让我体会到了生日真正的意义。
沙发!!!
18:07 我有类似的经历!小组成员和全班同学给我了一个生日惊喜,后来知道另一个同学也是这天生日😥
Celine啦
:
天呐!怎么这么巧!
-Ceremony
-Ceremony
2026.7.03
15:15 80岁也需要妈妈🥲